疫情原因，媳妇好久没有回家看丈母娘了，而且丈母娘前一阵说身体不太舒服，所以就趁着五一假期陪媳妇一起回了趟老家。回去以后，作为药师的我免不了问一下丈母娘的身体和最近用药情况，不问不知道，一问还真吓一跳。
丈母娘血压有轻度高血压，她说自己以前常服卡托普利，副作用太大，最近换了苯磺酸氨氯地平片，平时还一直用着阿司匹林肠溶片，但最近总觉得头不舒服，胃里也不舒服。我拿过药盒看了看，虽然生产企业没听说过，但也算是正规产品，我习惯性的问她，都怎么吃的，这一问还真发现问题了：苯磺酸氨氯地平片（5mg）一天吃一片，阿司匹林肠溶片（100mg）每天吃半片。打住！打住！阿司匹林肠溶片吃半片？一下子惊到我了！
原来她以前常吃的是25mg规格的，每天吃三片，最近25mg的买不到，就买的100mg的，担心100mg的药量大，自己就剪开吃的，一次吃半片！我赶紧很严肃的告诉她：肠溶片和普通片不一样，是不能剪开吃的，这个药的成分阿司匹林本就对胃有刺激，之所以做成肠溶片是为了让药物到了肠道再溶解吸收，以减少对胃的刺激，100mg的就直接吃一片，不能剪开吃。果然，第二天，她说吃完胃里不像之前那么难受了。
这件事告诉我们，一定要警惕老年用药安全：
1. 家里有老人且长期用药的要告诉他们这类药（肠溶片、肠溶胶囊）不能随意掰开吃、更不能弄烂或嚼碎吃！
2. 关注他们的日常用药情况，发现用药错误及时制止并纠正。
3. 老年人习惯的常用药不要轻易更换规格、包装！如有更换要及时说明用法用量及注意事项！
最后，重要的事情说三遍：肠溶片不能掰，肠溶片不能掰，肠溶片不能掰！
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告别难受的鼻塞:詹姆斯氏法帮你轻松通气
问：一个动作让鼻塞快速通气，这个方法可行吗？为什么会有效？
答：在感冒、过敏等疾病中，鼻塞是一种常见的不适症状。有时候需要等待很长时间才能缓解。但是通过一种简单的方法可以帮助您更快地恢复呼吸畅通。
这个方法叫做“万能舌头法”，首先用舌尖触碰口腔顶部，在呼出气息时将舌头放松直接贴着上颚后部位置，并保持5秒钟左右。此时再慢慢收回舌头，进行深呼吸。
这种方法之所以有效，是因为它利用了我们身体内部的生理反应机制。
一开始想必大家都会注意到自己是否在空气干净并洁净环境下进行操作，在确保安全卫生基础上才尝试使用该技巧。当我们的喉咙和口腔区域遭受刺激（例如～水或者外物进入），就会引起迷走神经的兴奋状态。迷走神经也被称为副交感神经系统，对周围环境非常敏感。相应地，兴奋状态将引起神经系统的放松反应，并且降低血压和心率。
痰多难受？试试这些气管炎偏方吧！
痰多难受？试试这些气管炎偏方吧！气管炎是一种常见的呼吸道疾病，患者会出现咳嗽、咳痰、胸闷等症状。在治疗气管炎的过程中，使用药物是最常见的方式，但是对于患者来说，偏方也是一个不错的选择。下面是一些气管炎偏方，大家可以试一试！
1. 蜂蜜姜汁水蜂蜜中含有多种矿物质和维生素，在治疗气管炎方面有着很好的效果。姜汁可以缓解喉咙疼痛和喉咙发干的症状。
做法：将一勺蜂蜜和姜汁加入一杯温水中，搅拌均匀后饮用。每天喝2-3次。
茶树菇能够提高人体的免疫力，对于气管炎患者来说，可以帮助加快康复时间。同时，茶树菇还有很好的抗炎作用。
做法：将茶树菇切成块，加入清水中煮开。加入盐和味精，煮到茶树菇变软即可。每天喝2-3次。
3. 干姜糖水干姜糖水可以缓解气管炎患者的咳嗽症状。姜中含有多种对喉咙有好处的成分，可以减少疼痛和炎症。
咽喉炎，咽喉有异物感很难受？专家：日常生活习惯非常重要
杨阿姨，平时喜欢宅在家里，躺在沙发上吃零食追剧，吃饱喝足之后，就在沙发上一睡。久而久之，杨阿姨感觉自己身体不太舒服，她感觉自己的咽喉疼痛，讲话后疼痛的感觉更加强烈。声音沙哑，咽干发烫，感觉喉咙里有个球堵着一样。反复咳嗽清理自己的嗓子，也没多大作用，还是感觉自己喉咙里面有痰。于是就去医院检查，被确诊为咽喉炎。
人们会咽喉肿痛往往和饮食和体虚有很大的关系。主要表现为喉咙不适。在中医理论里，咽通于胃，喉为肺系，肾经上循喉咙，因此这个病与肺、胃、肾等脏腑密切相关
咽喉炎是发生在咽喉部位的咽黏膜、黏膜下及淋巴组织等部位，患者经常会感觉到咽部不适，干、痒、胀痛、分泌物多、还容易干呕、有异物感，很多人都会认为吸烟喝酒才容易患上慢性咽炎，其实不适的，很多用嗓过度的人群也会患上慢性咽炎，例如教师、客服和电话销售等这些。
三叉神经痛发作很难受？6个自我缓解方法，帮你摆脱痛苦
说起三叉神经痛很多人都有所了解，该疾病主要就是三叉神经发生病变引起的疼痛症状。三叉神经痛引发的症状单一，但光是疼痛这一症状就让患者难以忍受，有的患者无法忍受甚至出现了自残的现象。由此可见，三叉神经痛在生活中对患者的影响巨大，这也就需要及时的缓解疼痛，才能够保证患者积极面对疾病。
1、冰敷
冰敷是生活中常用的一种缓解疼痛的方式，家里可以常备一个冰袋来进行冰敷，这主要是因为冰敷局部可以中断神经信号传导，这样也就不容易感受到疼痛，虽然引起疼痛的问题依然存在，但是患者的感觉不会太明显。冰敷缓解三叉神经痛只是暂时的，如果发作严重的时候冰敷的效果可能就不太好。
2、留胡须
七种方法帮助您舒缓腹部胀气症状:告别难受的感觉
Q：肚子胀胀的腹部不舒服怎么办？
A：肚子胀胀、不舒服是一种常见的身体症状，可能表现为腹泻、便秘、消化不良或其他相关问题。如果这种感觉很轻微并且只是偶尔发生，那通常无需过于担心并可通过改变饮食和生活习惯来缓解。
然而，如果您经常感到肚子发胀或出现其它明显的症状（如恶心、呕吐等），则需要及时咨询医生进行诊断和治疗。
下面介绍一些简单有效的方法帮助缓解腹部充气和舒缓不适：
1.健康饮食
选择一些易于消化、富含营养物质的食品会有所帮助。例如，低纤维素类的食品（如白米饭）能够减少大量气体在结肠内产生；同时避免持续摄入导致增加产气程度的碳酸饮料等甜点类零食。
2.调整进食能力
多次分散地摄入少量较小份量的饭菜会比少量摄入较多份量更为有益。在进食时，不要匆忙地吞咽食物；尽可能细嚼慢咽能使肠道消化压力减轻。
3.适当运动
新冠第一天最难受、一颗退烧药加水果四天基本就好
新冠不可怕、我孩子跟老婆被感染上了、第一天最难受要扛一下、头痛咳嗽发烧39度全身痛、这个痛起来站也不是躺着也不舒服、这时候吃一颗退烧药、基本一天疼痛就逐渐消失、第二天伴有低烧、如果发烧还是比较高的话可以在吃一颗退烧药、多喝水、多吃水果、我是把橙子和梨子打成汁给他们喝效果不错、第三天基本就不发烧了、但会咳嗽、还是要多喝水多吃水果、每天我还做了排骨汤、牛肉汤给他们喝、发烧时候他们也没胃口吃东西、现在爆发的厉害大家也不需要买那么多的药、只吃退烧药就行，两颗足够、第四天老婆和孩子基本好了、现在就是轻微咳嗽、也问了身边体质好的朋友他们吃一颗发烧药一个晚上就好了、第二天伴有咳嗽、每个人体质不一样吧、经验之谈希望能帮助大家作为参考、一起加油
多亏了我这药师女婿，丈母娘再用药，胃不难受了
疫情原因，媳妇好久没有回家看丈母娘了，而且丈母娘前一阵说身体不太舒服，所以就趁着五一假期陪媳妇一起回了趟老家。回去以后，作为药师的我免不了问一下丈母娘的身体和最近用药情况，不问不知道，一问还真吓一跳。
丈母娘血压有轻度高血压，她说自己以前常服卡托普利，副作用太大，最近换了苯磺酸氨氯地平片，平时还一直用着阿司匹林肠溶片，但最近总觉得头不舒服，胃里也不舒服。我拿过药盒看了看，虽然生产企业没听说过，但也算是正规产品，我习惯性的问她，都怎么吃的，这一问还真发现问题了：苯磺酸氨氯地平片（5mg）一天吃一片，阿司匹林肠溶片（100mg）每天吃半片。打住！打住！阿司匹林肠溶片吃半片？一下子惊到我了！
新生儿腹泻很难受，如何帮助让宝宝“泻立停”
腹泻是新生儿期常见的胃肠道疾病又称为新生儿消化不良或新生儿肠炎。患有腹泻的新生儿大便稀薄，并且水分含量多，呈蛋花汤样或为绿色稀便。腹泻严重者为水样便，粪质很少，同时排便次数增多，每日5~6次，甚至10余次。伴有轻微的发热症状、拒绝吃奶、身体松软等
新生儿消化系统非常脆弱，如果给其喂食的奶粉过浓、奶粉不适合宝宝体质、奶液过凉、奶粉中加糖、过早添加米糊等淀粉类食物，都会引起腹泻。上述原因导致的腹泻有一定的特征，即大便含泡沫，带有酸味或腐烂味，有时大便中掺杂有消化不良的颗粒物及黏液，并伴有宝宝呕吐、哭闹的症状。
不同的喂养方式，有不同的腹泻判断标准
轻松祛除喉痰，告别难受咳嗽！
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轻松祛除喉痰，告别难受咳嗽！
我们每个人都可能会遇到喉咙疾病，如喉咙炎、扁桃体炎等，这些疾病经常会带来各种不适，如喉咙痛、干燥、难受等。在这里，我们将与您分享一些有用的技巧和方法，让您轻松祛除喉痰，告别咳嗽和其他喉咙问题。
喉咙保健方法为保持喉咙的健康，我们需要采取以下措施：
1. 保持良好的饮食习惯
饮食对喉咙健康有着极大的影响。我们应该避免吃辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，以减轻喉咙的负担。此外，我们也应该增加维生素C的摄入，以增强自身的免疫力。
2. 多喝温水
水是我们身体的天然清洁剂，可以帮助我们在喉咙中清除毒素和细菌。因此，我们应该每天喝足够的水，以保持身体水分充足。
男生在忍耐中体验难受:为什么会出现反应
男生起反应忍着难受吗？这是一些人常问的问题，尤其是对于那些年轻而有敏感话题的人来说，他们希望能够了解更多关于身体性能力与心理承受力之间的关系。本文将会通过深度思考和专业讨论来回答这个问题。
我们需要明确一个事实：男性在面对某些刺激时很可能会出现生理变化。例如，在看到（或想象）充满挑逗意味的场景时，血流量可能增加、**勃起等情况都属于正常生理反应。从科学角度上来看，这种情况并不稀奇。
然而，在面对这样的反应时，并不代表所有人都可以完全控制自己。尤其是年轻、没有经验或者没接触过相关知识的男孩子们，在遭遇强烈刺激后很容易失去控制。“忍耐”、“坚持”等方式也仅能暂缓此类“困境”的发作时间和程度，并不能根治它。
因此，在保护青少年健康成长方面，“性教育”依旧扮演着重要角色。通过科学的知识普及，年轻人们可以了解到人体的正常反应和心理调节机制；同时，在接受专业指导时还能够树立正确且健康的性观念和价值观，“面对自己与他人”时也更加游刃有余。