小儿百会位于头顶正中线以及两耳间连线之交点，属督脉。是小儿推拿的常用穴位，推拿小儿百会具有升阳举陷，益气固脱的作用，主治小儿头痛，目眩，失眠，焦躁，惊风，夜寐不安，脱肛，遗尿，慢性腹泻等病症。

补脾经200次

位置：拇指末节螺纹面。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，称补脾经，推100-300次，

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200-300次。

推四横纹200次

位置：手掌面，食指，中指，无名指，小指第一指间关节横纹处。

手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

操作：将宝宝四指并拢，从食指横纹推向小指横纹，称推四横纹，推100-300次。

推摩天河水

定位：位于前臂正中，自腕至肘，成一直线。

按摩方法：将食指，中指并拢，用指腹自下而上推摩天河水30-50次，以皮肤发红，发热为度。

退六腑

定位：位于前臂尺侧，阴池至肘，成一直线。

按摩方法：将食指，中指并拢，用指腹自肘推向腕，称退六腑或推六腑，推30-50次，力度由轻至重，再由重至轻。

点揉风池

定位：位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

按摩方法：用拇指指腹点揉风池1-2分钟，力度由轻至重。

目前临床上无治疗慢性气管炎的特效药；自我按摩可缓解症状，提高免疫力，控制复发率。具体的治疗手法如下。(1)擦胸骨：取坐位或仰卧位，用大鱼际紧贴胸骨柄，上下来回擦动，约2分钟。(2)擦侧头，揉风池、揉颈肌：取坐位，二、三、四、五指半弯曲成弓状，从太阳穴至风池穴，用四肢的指腹用力擦侧头，来回20余次后，在风池和颈后肌群揉捻，约2分钟。(3)按揉梁门、气海、关元：取坐位或仰卧位，用掌根分别在梁门、气海、关元穴揉动，每穴1分钟，以有热感为宜。(4)揉肺俞、肾俞：取坐位，闭目宁神，用双手中指，揉捻两侧肺俞约2分钟；然后，双手放于腰部，用双拇指点揉两侧肾俞穴约2分钟。

按揉耳垂

用双手拇指与食指将耳垂捏住，进行揉搓使其发红发热，然后将耳垂向下牵拉，在送开手让耳垂弹回去。注意力度宜先轻后重，按揉至局部有热感。

推擦两耳部

身体端坐，用双手掌面横放在两耳廓上，稍加压力，先向后推擦．再回手推擦，回手推擦时耳廓侧向前。如此反复，一前一后，交替推擦至耳廓有热感为止。

推擦耳后

将两手指分别贴附在两侧耳后，进行上下推擦，直至耳朵有热感为止。

牵拉耳廓

先举一手，由肘过头，伸向对侧。捏拉对侧耳廓，向上牵拉耳朵，一拉一松，连做20—30次，然后换手牵拉对侧耳廓20—30次。

改善听力

按摩耳廓首先会刺激耳廓皮肤肌肉，使皮肤内丰富的毛细血管扩张，促进循环，改善耳廓的营养；并且按摩还可以刺激耳廓的感觉神经末梢，产生神经系统的反射作用，从而改善和提高耳朵的正常生理功能，对于缓解和治疗耳部疾病，改善听力效果明显。

调节免疫

耳廓上的神经支配非常丰富，各类神经分支相互重叠、吻合，交织成网状的神经丛，使耳廓与躯体神经、中枢神经有密切的联系。通过按摩刺激调节神经的兴奋和抑制功能，可以调整躯体的免疫功能，并通过体液、淋巴的联系产生效果。

缓解疲劳

受寒腹痛

主证：腹痛急暴，常在受凉或饮食生冷后发生，遇冷加剧，得热痛减，面色青白，或兼大便清稀，舌淡苔白滑，指纹色红。

操作方法：补脾经，天门入虎口法，揉外劳宫，推三关，摩揉肚脐，掐揉一窝风，拿肚角。

1.补脾经：以左手将患儿拇指屈曲，以右手拇指端循患儿拇指指尖桡侧缘向指根方向直推100-500次。

2.天门入虎口法：以左手握持患儿手，以右手拇指桡侧面自患儿的食指尖沿桡侧缘赤白肉际侧推入虎口20-30次，然后揉板门穴30-50次。

3.揉外劳宫：一手持患儿手令手背向上，另一手中指指端揉外劳宫穴100-300次。

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强肾补肾可以选择按摩以下5个穴位：

1、太溪穴

太溪穴，汇聚肾经元气的“长江”。太溪穴是肾经的原穴，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆之功。按摩时不必拘泥于方法，每次5分钟左右便可。

2、气海穴

气海穴被称为人体的“元气之海”，是人体内阳气蒸发阴液，使阴液化生云气，滋润全身的关键场所。古代医家认为，经常按摩或艾灸气海穴，可以使心火下降至肾内，肾水上升至心肺，其效果就如同使太阳升起，照耀江海一般。气海穴位于人体前正中线上，肚脐下1.5寸(约两横指)处。

内关穴

按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。

下脘

于腹部，距离脾胃很近。中医有个选穴原则，叫“临近选章门穴”，意思在病患部位的周围和附近选穴。

足三里

位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)，由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块(腓骨小头)。