马蹄是一种很常见的水果，口感清脆甘甜，富含多种营养成分，但是也并不是所有人都可以吃马蹄，那么吃马蹄的禁忌人群有哪些呢？

最近很喜欢吃马蹄，平时吃的都是生的，听说马蹄煮熟了吃也很好，马蹄怎么煮好吃？

荸荠属于一种营养价值很高的食材，我们平常食用荸荠时大多都是单独食用，也不清楚荸荠有什么搭配禁忌，今天就来了解一下荸荠不能和什么一起吃吧。

荸荠肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，是有“地下雪梨”的美誉的，既可以做水果生吃，又能作为蔬菜食用，那荸荠的功效与作用有哪些呢？

怀孕时期是女性的一个重要时候，此时他们需要更多的关爱和营养吸收。荸荠是一种营养价值很高的食材，那么荸荠孕妇可以吃吗？

荸荠肉质洁白味甜多汁，口感是极佳的，而且营养价值也是比较高的，水生的果实都是比较鲜嫩的，适合鲜食，像菱角、茭白等，那这荸荠能生吃吗？

荸荠又被叫做马蹄，是既能做水果食用，又能做蔬菜来吃的，吃起来肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，但是有人却说吃荸荠多了会上火，这是真的吗？

荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是具有比较高的营养价值的。不过吃过荸荠的人都知道，荸荠的皮是一件比较麻烦的事。那荸荠怎么去皮快呢？

荸荠说我小时候常吃的水果，其口感清脆香甜，每每吃起来就忘了停。老一辈的人说荸荠不要吃太多，对身体不好。可以并没有了解具有有什么危害，今天我们一起来了解下荸荠吃多了会怎么样吧。

荸荠又叫马蹄，因为形似而得名，荸荠既可以作为水果直接生吃，也可以作为蔬菜煮熟来食用。那荸荠是生吃好还是熟吃好呢？