补充

孕期前后的妈妈们需要补充多少叶酸呢?既然叶酸这么重要,是不是多一点更有益呢?

更新时间:2021-04-04 16:25

一般而言,怀孕前3-6个月,我们应该每天摄入400微克的叶酸,怀孕后三个月内摄入400-500毫克的叶酸都是可以的,三个月后可以停止服用,对于预防胎儿神经管畸形以及部分的出生缺陷是非常有效果的。
对于叶酸的补充,并不建议大剂量来服用,因为过多的叶酸摄入会对孕妈妈体内的锌代谢产生影响,而锌元素的不足也可能会导致宝宝的发育不良。
一些长期服用避孕药的女性,因为避孕药可能会影响干扰叶酸以及一些维生素的吸收利用,所以这类群体可以咨询医生并在其指导下合理补充叶酸。
在怀孕三个月之后,也完全可以隔三差五的来补充小剂量的叶酸并持续到分娩。

什么时候补充叶酸最合适呢?发现怀孕了才吃叶酸还有必要吗?

更新时间:2021-04-04 16:25

即使没有备孕准备的女性偶尔吃吃叶酸对身体也是有益的,在怀孕最初的三个月时间里,是孕育的宝宝发育非常迅速的时间,偏偏很多女性在意识到自己怀孕后,往往宝宝发育最需要叶酸的时候已经错过了,所以对于很多在婚后没有采取避孕措施的小两口而言,提前吃叶酸是很有必要的。
很多人是知道怀孕前后需要补充叶酸的,而因为粗心没有提前补充叶酸,也不用过于焦虑担心,但是还是强烈建议从发现怀孕之后马上开始补充叶酸,这样也还是会大大降低宝宝的发育异常呢。即使是前后补充的时间非常到位,叶酸也只是大大的降低胎儿畸形发生率并不是完全避免,因为很多原因象环境、病毒、遗传等因素都会造成宝宝的神经管畸形。

婴儿需要天天吃鱼肝油补充维生素D吗?

更新时间:2021-04-04 16:25

维生素D缺乏导致的佝偻病是婴儿的常见病,由于母乳中维生素D缺乏,难以通过日晒获得的充足的维生素D且紫外线容易对皮肤、眼睛造成伤害,因此除了饮用配方奶在1000mL以上(或按照产品标签仔细计算维生素D摄入量达到了400IU)的婴儿,母乳喂养、混合喂养的婴儿均应补充400IU维生素D滴剂,在没有纯维生素D制剂的情况下可以用安全剂量的鱼肝油、维生素AD滴剂替代。

哪类备孕人群一定不能忽视叶酸补充?

更新时间:2021-04-04 16:25

其实正常健康的人群备孕,叶酸都是要补充的,而有些人群更是不能忽略叶酸的补充。
很多过于肥胖的女性、年龄超过35岁的高龄备孕妈妈、脸色苍白有贫血史的女性以及平时作息时间不规律经常熬夜、喝酒、饮浓茶与喝咖啡的人群,另外平时挑食、偏食、爱吃零食的人群都需要重点补充叶酸。
叶酸虽微不足道,但是对于孕育中的胎儿却是十分重要的,每一位有怀孕计划的准妈妈们,请提前与叶酸相约三个月吧。

新生儿每天需要补充水分吗,多少比较合适??

更新时间:2021-04-04 16:24

一般说来,每天应给婴儿喂水3~4次。
参考每次喂水量是:新生儿第1周30毫升,第二周时45毫升,1个月时50~60毫升,3个月时60~75毫升,4个月时75~90毫升,6个月时90~100毫升,8个月时100~120毫升。

喂水量应随气候不同而增减。千万不要给婴儿喂过量的水,,如果水摄入过多能造成水中毒。因为婴儿肾功能发育尚不完全。