1.经期女性不宜按

按摩涌泉穴有散热生气的作用，而女性经期要注意保暖、避免受凉，同时要注意补气血，而按摩涌泉穴与经期的注意事项是相悖的，并不适合在经期这样做。

2.孕期女性不宜按

孕期女性有很多禁忌事项，其中之一就是不能随意按摩足底的穴位，以免造成不可预估的后果，孕妇如果需要进行穴位按摩，一定要在专业中医师的指导下进行。

3.急性发病期不宜按

比如说一些急性的传染病或者急性中毒的患者，在患病期间不宜按摩涌泉穴，也不宜随意运动，因为涌泉穴能够生气活血，可能会导致身体血流过快而加重病情。

4.足底有伤不宜按

可以睡。

艾叶是一种菊科蒿属多年生的草本植物，是一种中药材，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效，用于妇科疾病较多，但药材只需要对症，并不区分男女，因此将其制成枕头时，无论男女都可以使用。

对艾叶过敏的人群

部分人群会对艾叶产生过敏的症状，即使艾叶枕头不与人直接接触，但吸入过多的艾叶成分，可能也会出现过敏的情况，严重时可能会对生命健康产生威胁。

艾叶具有独特的馨香味，儿童相对对气味更加敏感，因此艾叶的气味对儿童来说，过于浓烈，不适合用于睡觉使用，容易影响睡眠质量，对儿童的生长发育不利。

1、处于妊娠及月经期的女性

艾叶泡脚可以促进血液循环，有活血的作用，而中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康；同时例假期女性如果用艾叶泡脚的话，会使子宫受到刺激导致出现血流量增加的情况，对正常例假的女性不利。

2、脚部冻僵人群

如直接用热水泡脚会出现刺痛感，热胀冷缩会出现肌肉和骨头出现分开的情况，导致身体受损，因此已经冻僵的人群要先摩擦肌肤，使肌肤回温之后才能用花椒泡脚。

3、幼儿

儿童长期泡脚会使孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险，对儿童不利。

可以。

艾叶有促进血液循环、活血化瘀的功效。用艾叶热敷后能够在一定程度上缓解眼部疲劳，促进眼部血液的循环，缓解黑眼圈，对近视是没有禁忌的。建议热敷的时候可以冷热水交替使用，可以促进眼部的血管收缩和扩张，效果会更好。

同时眼部疲劳者需要注意在平时的生活中要注意合理用眼，不要长时间盯着同一个地方，每隔1小时需要远眺或者看一些绿色植物，也可以适量对眼部进行一些按摩；饮食上也要均衡，可多吃一些富含维生素A的食物，多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒，适量锻炼。

艾灸并不是说不能天天进行，而是要讲究一定的规律以及方法，要知道艾灸是养生保健疗法，如果艾灸的作为治疗疾病，对于一些急性的感受风寒湿邪的，那么是可以在医生的指导下天天进行的，但如果是作为防病保健，只是为了养生，那么一般不建议天天灸，否则很容易伤害人体元气。

根据情况而定。

若是本身是一种急性病症，而且情况比较严重的话，是可以进行一天2次艾灸的，不过最好是在医生的指导下进行为宜。

一天2次艾灸在考虑病症的同时，也是需要考虑个人的身体接受程度，若是身体能够接受一天2次的艾灸，那么就可以。

但是需要注意的是一天2次艾灸不建议长期做，其还是很容易给身体造成负担的。

视情况而定。

如果是处于急性期或症状较严重者，在身体能够承受的条件下是可以天天灸的，每次30分钟。如果症状没有缓解，可以在医生的指导下适当增加艾灸的时间和频率，长时间症状没有缓解的情况下，建议及时去医院就诊，以免耽误治疗。

如果是慢性病患者目前正处于稳定的状态，是不需要每天艾灸的，可根据自身情况来决定，一般每周2-3次，每次15-30分钟即可。

如果是正常人群想用来增强体质的话，首先要确定自身的体质是否适合艾灸，只有在符合适应症的情况下才能使用艾灸来调理身体，一般一周1-2次，每次10-20分钟即可。

晚上11之后不宜艾灸。

虽然艾灸并没有明确的时间规定，但是想要艾灸的效果较好，那么需要把握时间，具体根据一天中阳气的升降变化来看，一般来说，晚上11点以后是不宜艾灸的，因为晚上11点到1点是人体阴气最重的时候，此时艾灸不仅起不到温补助阳、驱寒等效果，还会带来一定的反效果，常伴有头晕、手脚冰凉等不适情况，艾灸最好在白天中午做。

艾灸是可以天天进行艾灸的，但是需要根据每个人的身体情况来判断，若是对于一些不可以频繁艾灸的患者，反而频繁艾灸的话，其可能反而会出现机体不适。

艾灸本身就是一种的慢性理疗的过程，调理起来相对比较慢，所以在身体吃不消的情况下，不要天天艾灸。