陶瓷碗

陶瓷碗一般也有耐热陶瓷和普通陶瓷之分，一般耐热陶瓷长用来做成煲、盘，适合在微波炉中长时间加热，普通的陶瓷器皿虽然可以放进微波炉加热，但是不建议加热时间太长，还要注意若是陶瓷碗上有金、银线的，是不能放进微波炉中的。

玻璃碗

由硼酸硅玻璃制成的、微晶玻璃制成的或是氧化钛结晶玻璃制成的玻璃碗可以长时间放在微波炉中加热，但是普通玻璃制成的加热时间不宜太长，容易造成破裂；水晶玻璃、雕花玻璃等制品不建议放进微波炉加热。

塑料碗

健康首选是竹筷

竹是生活中最常见的筷类材料，出于健康考虑竹筷子是健康的首选，竹筷安全环保，无毒无公害，而且价格便宜，而且高质量的竹筷在高温下不会变形。

健康首选是竹筷

竹是生活中最常见的筷类材料，出于健康考虑竹筷子是健康的首选，竹筷安全环保，无毒无公害，而且价格便宜，而且高质量的竹筷在高温下不会变形。

竹席

竹席一般用水竹、毛竹、油竹等竹子为主要材料，竹席是将竹皮劈成篾丝，经蒸煮、浸泡等工艺后以手工经纬编织而成的。

特点：由于是竹子制成的，肤感清凉，摸起来降温效果好，睡觉的时候能明显感觉到凉意。

小贴士：竹席湿气重，所以不适合老年人、孕妇和儿童使用，此外空调房里也不适宜使用。

藤席

藤席是用藤类植物茎杆的表皮和芯为主要材料编制而成的实用品和工艺品。

特点：藤席质地坚实、耐磨，吸汗、透气性强。

小贴士：藤席不能折叠，使用时要贴紧床铺，如果睡时有折起部分容易造成破损。

草席

儿童凉席除了可以选择乳胶材质之外，还可以选择藤席和亚麻席。

1.藤席：藤席具有吸汗、柔软、耐磨、不易折断等优点，还有一个藤席不容易长虫子，适合儿童使用。

2.亚麻席：亚麻席的亚麻是天然纤维，具有透气性、吸汗、排湿、抗菌等优点，躺上去还可以让温度下降一些，适合儿童使用。

被子比较好的材质有：羽绒被、蚕丝被、棉花被、羊毛被、纤维被，优先选择羽绒被和蚕丝被。

1、羽绒被

羽绒被保暖性好，升温时间最短，还很轻盈，最适合冬季盖，也适合睡觉爱出汗和生活在潮湿南方的人，但对羽绒过敏的人要当心，婴幼儿最好也不用。

2、蚕丝被

蚕丝被轻暖舒适，让心血管无负荷，能睡得更舒服，还有一定的抗菌防霉效果，适合皮肤敏感和有呼吸道疾病的人，但其弹性较差、不厚实，更适合夏秋使用。

3、棉花被

棉被的保暖性和舒适性好，但对有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人来说，略显厚重，不建议心脑血管疾病患者盖。