原料
罗非鱼 1条,咸柠檬 2个,青蒜 30克,小米辣 适量,老干妈酱 1勺
方法/步骤
1,首先把配料准备好,然后把咸柠檬切成碎丁,青蒜切成一段段,淀粉用水搅拌均匀备用。
2,其次,将罗非鱼清理干净。
3,接着,热锅下油,把罗非鱼摆到锅里用小火煎,煎至罗非鱼两面金黄色,然后铲上碟子。
4,再开火下油,放姜丝、小米辣进去爆香,然后放柠檬丁、青蒜进去翻炒一下,加1碗水、1勺老干妈酱、2勺生抽、1勺料酒、适量的盐翻炒均匀。
5,然后把鱼放回去,用勺子把汤汁和配料浇到鱼面上,盖上盖子,大火煮沸转小火焖
…一盘辣椒爆炒小河鱼,香透整个少年时光!那份找不回的乡情味道。辣椒爆炒小河鱼。这也是我最喜欢吃的一道菜。在农村,干农活很累、很耗体力,午饭也要好好吃的,所以说,中午干活回家也要正常炒菜做饭,吃饱喝足。
当我“钓到鱼”或“张到鱼”中午带回家时,家里就要“吃新鲜的”,马上就要做一个“辣椒爆炒小河鱼”,作为一道丰盛的午餐。
用料:鱼500克、盐5 克、姜5 片、葱半棵、蚝油 1勺料酒 1勺、酱油 1勺、花生油 适量、白糖20克
做法:
步骤 1
配料把鱼腌至入味
步骤 2
葱姜切片,爆炒出香味,加入白糖翻炒均匀
步骤 3
然后把鱼片摆在上面盖上锅盖焖一分钟
步骤 4
加入调料盐调味,轻轻翻转焖一分钟
步骤 5
出锅即可
广式炒鱼的做法
鱼洗净在两边各划三刀~在鱼肚&划口里塞入姜片&葱段 加料酒
2、
然…
食材用料
小黄米椒4个、姜丝适量、小干鱼50克、藠头适量。
做法步骤:
1、首先将藠头剥皮洗净,切好小干鱼用清水浸泡一下
2、热锅下油烧热,倒入小黄米椒、姜丝、小干鱼一起煸炒加盐炒出香味。
3、然后倒入藠头加适量盐一起翻炒均匀。
4、出锅前加少许鸡精装盘即可。