茶叶

产后喝一般的茶水是不会回奶的，但是产妇不适宜多喝茶，尤其是用母乳喂养宝宝的妈妈最好不要喝茶。产后喝茶容易给身体带来以下伤害：

茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而导致贫血。茶水浓度越高，鞣酸含量越多，对铁吸收的影响越严重。

产后妈妈喝太多的茶水，茶中的鞣酸被胃黏膜大量吸收，进入血液循环后产生收敛作用，抑制了乳腺分泌，就会造成乳汁的分泌不足。

茶水中含有大量咖啡因，产后妈妈喝了大量的茶水，不但自己精神变得兴奋不易入睡，影响休息，而且在量大的时候还会对宝宝造成影响。

茶叶中含有许多对人体健康有益的成分，虽然直接吃起来味道有些苦涩，但是只要食用方法正确，对于身体健康不会产生影响。具体好处主要表现在以下几点：

茶叶具有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。嚼茶叶能增加唾液腺分泌，帮助食物消化，还能从齿缝中去除食物残渣，保持口腔清洁，同时茶叶汁的芳香停留在口中可以去除口臭。

茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶叶中又以乌龙茶，绿茶的消脂功效较为显著，减肥可以常喝乌龙茶，乌龙茶具有防止吸收过度摄取的脂肪以及将脂肪排出体外的作用。

一般来说，绿茶如果是短时间保存短，随时都要取出来喝，放在冰箱的冷藏室，将冷藏温度调到5摄氏度以下即可。如果是为开封的茶叶，要保存一年以上，则最好放冷冻室。如果是乌龙茶，红茶，花茶等茶类不需要放冰箱保存。乌龙茶和红茶等茶类中多酚物质含量较低，陈化变质的速度比较慢，比较好保存，可以不要放冰箱。而花茶的香味浓郁，在低温环境中保存，茶中的香气容易被抑制，长期放冰箱的话，会抑制香气的浓度。

选择干燥，洁净无味的陶罐或铁罐，放入装于布袋的生石灰0.5千克，将干燥的茶叶用洁净的纸包好，每包0.5千克，放在罐子四周，石灰包放在中央，封好罐口即可。注意，当生石灰风化到80%时要更换石灰块，否则不仅石灰会失去吸潮作用，而且石灰中的水分还会被茶叶吸收。

用柔软洁净的纸将茶叶包好，放置在塑料袋中，将袋中空气尽量挤出，封好口袋即可。若再反向套上一只塑料袋，用绳子扎紧口袋，放置于阴凉干燥处，贮存效果会更好。

茶叶方面的禁忌是非常多的，喝茶的过程中最好不要喝一些新采摘的茶叶，也不要经常的空腹喝茶，这样可能会导致头晕的症状，女性在月经期间最好不要喝茶。

慢性咽炎对于饮茶没有限制，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，不要喝酒吸烟等。

可以用绿茶。绿茶洗脸的话，不仅可以使皮肤光泽、滑润、柔软，而且还有一个作用就是减少皮肤病的发生，另外就是使用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，对于消除黑眼圈也是具有一定的作用的。

1.首先茶叶沫子有药用价值，咀嚼茶叶沫子能清咽明目，效果非常好，现代人都有手机和电脑，这些辐射的危害对我们的眼睛的伤害是非常大的，每天咀嚼一点茶叶沫子能消除这些伤害。

2.还有茶叶沫子可以阴干，然后做成功能枕头，这里要注意茶叶沫子必须是阴干，不然功效大减。阴干的茶叶沫子有一种淡淡的茶叶香味，做成枕头之后能帮助睡眠，如果是失眠的人，用这种枕头最合适了。

茶叶中含有丰富的营养成分，适当的喝些茶叶，还能够有效的预防癌症，平时可以适量喝一些绿茶来调养身体，起到一定的缓解症状和提高人体免疫力的作用，有的时候吃一些油腻的食物的过程中多喝一些茶叶，还能够起到解腻的作用，对人的健康是有好处的

茶叶发霉不能喝。

茶叶经过采收，加工，包袋后势必会携带一些霉菌，若存放环境含水量超过12%，温度在26°C-28°C之间，这些霉菌就会生长繁殖，发霉，同时产生一些对人体有害的毒素，霉变茶叶中最常见的细菌为青霉菌，其次为青霉菌，这些细菌中含有青霉酸，环氯素，黄天精等多种不同结构的霉菌毒素，这些毒素对人体危害很大。