茶叶

常饮霉变茶叶水，可导致肝脏，肾脏等器官发生变性，坏死，而且有致癌危险;此外还有可能发生中毒现象，中毒症状表现为腹泻，腹痛，头晕，四肢无力等，极易与常见肠胃炎相混淆，长期饮用这种霉变的茶叶，远期中毒后果可能会更加严重。

茶叶中各种有效成分浸出率不一样，最容易浸出的是氨基酸和维生素，其次是咖啡碱，接着是茶多酚，可溶性糖等。

条形茶泡第一次时，这些可溶性物质能浸出50%-55%，冲泡第二次时，能浸出30%左右，冲泡第三次时，能浸出10%，冲泡到第四次只能浸出2%-3%，所以红茶，绿茶等条形茶类适宜冲泡2到3次。

乌龙茶，花茶质地比较细嫩，香味浓郁，口感甘醇，茶汁容易浸出，这些类型的茶叶注重香气，泡茶的时候应该加盖，才不会使香气散失，而且泡茶时间不宜过长，一般乌龙茶经过一分钟左右，花茶经过两分钟就可以饮用，乌龙茶可以连续泡4到6次，花茶可以连续冲泡2到3次。

去黑眼圈最好用绿茶包敷眼。

绿茶中含大量的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，使皮肤保持良好状态，而且绿茶具有很好的收敛效果，具有活血散瘀，促进血液循环的好处。

将茶叶放在铁盒或铁罐中，储存于干燥通风处，可以避免茶叶霉变;也可以用纸包好生石灰放在罐底，将茶叶放在石灰上面，盖紧盖子，茶叶不会发霉，也不会失去香味。

将喝剩下的茶叶用纱布包好，或者直接用隔夜茶包，放入冰箱冷冻片刻或者在冷水中浸泡片刻后，敷在黑眼圈处，约10分钟左右，可以治疗黑眼圈。

取下茶包，用清水洗脸，涂上眼霜，并按摩眼部的睛明穴和四白穴，以加速眼部血液循环，并且有效缓解眼疲劳。

茶叶如果因放置不当受潮发霉了，可以在锅里垫一层白纸或白布，用文火将茶叶干焙几分钟，或是放在炉台上烘干，但要被蒸汽熏潮。烘烤约2分钟左右将茶叶翻搅一次，烘干后关火，待茶凉后再放入铁罐中密封保存。

茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

不建议一起泡。

茶叶的种类有很多：红茶、绿茶、乌龙茶等等，无论是哪一种茶叶，其中含有一种称为鞣酸的物质，而胖大海是一种中药，其中的成分可能会与鞣酸发生反应，从而降低胖大海清热利咽，润肠通便的功效，所以建议胖大海不要和茶叶一起泡水喝。

茶叶有去口臭的效果。

茶叶中的多酚类物质可以暂时减少口腔中的硫化物，而且可以杀灭口腔内大多数导致口臭的细菌。 除了多酚类物质外，茶叶中还含较多的氟，饭后喝茶或用茶水漱口，可以有效预防口臭和龋齿。

口嚼茶叶有去除口臭的效果，进食大蒜，羊肉等食物后口气难闻的时候，可以取一小撮茶叶，分次数咀嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下;如果不是很接受光嚼茶叶的口感，也可以在嚼茶叶的时候一同嚼低糖的口香糖，每天嚼2到3次，不但可以消除口臭，也有助于清洁口腔。

茶叶中的茶多酚溶解在水中，用来漱口，可以除腥去臭。早晨起床，或者吃了有腥味食物，用茶水漱口可以有效去除口中的异味。