宝宝手脚爱出汗主要是宝宝中枢神经系统发育尚未完善，体温调节的功能差，易受外界环境的影响，当周围环境温度较高时宝宝会通过皮肤蒸发水分和出汗来散热。出汗较多，或是穿衣多盖被厚、室内温度高等，这些都是生理性多汗。

1.身上太多汗不舒服，当然最好就是用毛巾擦干身体。这样可以保持身体的干爽，并且可以继续休息而不会着凉。如果衣服也已经湿透，也可以换一件衣服。

2.跑步时大量出汗，会带走大量的水分和电解质，这些电解质以钠离子和氯离子为主，并有少量的钾离子和钙离子。所以要及时的进行补充，以保证身体水分充足和维持身体电解质平衡。 在补充水分时，应当以饮用运动饮料最好，因为运动饮料中含有丰富的电解质，可以对身体进行全面的补充。其次是淡盐水，补充钠离子和氯离子。最后是白开水。毕竟跑步中流失最多是就是水分，其余的成分在饮食中再补充。

运动出汗后不能马上洗澡。最好休息30分钟左右，做一些放松活动，等汗水干了再进行洗浴。或者，实在等不及，可用干毛巾擦擦汗，等10分钟左右，此时体内的热量差不多散发完了再去洗澡。

在运动时，流向肌肉的血液增多。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病，因此应格外注意。

你这样的出汗和肺气虚，脾虚运化失衡有关应注意多运动一下，调整饮食合理睡眠保证心情舒畅.保证睡眠，合理的养气健脾润肺，注意查一下肺部，调整睡眠，可以用黄芪精颗粒，玉屏风颗粒等。

你的情况一般考虑还是属于内分泌失调的可能所以你的情况可以选择中医辨证论治,一般考虑最好是坚持用药半年以上,看症状是否有改善同时建议平时适当的锻炼身体帮助改善内分泌情况以上是对“女性雌激素水平低服中药能解决吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好~腋窝毛孔发红发肿可能是局部毛囊炎，与局部清洁度不够或毛孔堵塞有关 首先注意局部的清洁，使用碘伏消毒处理后外用抗炎药物软膏外擦，每天2-3次，必要时到医院皮肤科检查和内服抗炎药物治疗

中枢神经系统对全身各个器官、组织是通过神经传递信息起调控作用的，参与人体内脏活动，如心跳、呼吸、循环、消化、排尿、生殖系等生理功能调节的神经系统叫自主神经系统，又分为交感神经系统和副交感神经系统，是一组相互制约的系统。
如果交感神经系统兴奋时可使心跳加快，而副交感神经兴奋时可使心跳减慢。对血糖的调节也同样，当血糖低的时候，支配内脏的交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，心跳加速，皮肤及腹腔内脏血管收缩，肝脏糖原加速分解补充到血液中，促使血糖浓度回升。所以在这个过程中，很多人就会有心慌的感觉。

一、脾胃功能失调食补

1.粳米粥

粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。

2.香菇牛肉汤

香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。

3.炒牛肚土豆丝

熟牛肚50克切丝，土豆（马铃薯）80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。

4.扁豆馅包子

1.正常生理反应

吹空调手脚出汗可能是一种人体的生理自然反应，因为开了空调，人体皮肤热量和水分蒸发和被风带走，导致皮肤表面干燥，而手心汗腺较多且粗，自然会出汗。

2.身体虚弱

中医认为吹空调手脚出汗可能是脾胃功能失调或肾阴虚引起的，这类人群的身体较常人而言虚弱了一些，大可不必过于忧虑，只要我们平时多注意保养身体，适当的进行食补，让身体强壮起来，自然这个现象就会得到缓解了。

手脚冰凉出汗考虑可能是由于肾阳亏虚，卫外不固，温煦失司导致的！阳虚，温煦失司，则出现手脚冰凉等症状！阳虚，卫外不固，则容易出汗！建议在医生的指导下服用补阳益气的药物，平时不吃辛辣刺激性食物，多喝开水，保持生活规律。