掉头发

男人吃什么防止掉头发

更新时间:2023-08-18 05:55

毛发的主要成分是角蛋白,含有多种氨基酸和几十种矿物质元素,若机体缺铁和蛋白质,头发就会变黄分叉,却植物油,维生素A,蛋白质,钙和碘时,头发会发干,无光泽,容易折断,缺B族维生素,就会出现脂溢性皮炎和头发脱落现象,所以应该多吃对头发有保养作用的食物。那么男人吃什么防止掉头发呢?