一个人最大的纠结,是思想的“内战”。
正如心理学家鲍尔斯特所说:
“尽管你什么都没做,但每一次选择、纠结、焦虑,大脑都会消耗心理的能量。”
要想从大脑中搬走精神内耗这块石头,唯有转变底层的精神思路,才能打通前行的道路。
把我不能变成我能
机会的大门是向敢于敲门的人敞开的。
当你不相信自己能行时,这件事你多半也不行。
真正无法翻越的山,往往是自己心里的那座山。
任何路也许你去走,也不一定行得通,但如果你认为自己走不过,那一定行不通。
《撒野》中有句话:
“人就是这样的,想来想去,犹豫来犹豫去,觉得自己没有准备好,勇气没攒够,其实只要迈出去了那一步,就会发现所有的一切早就准备好了。”
当你陷入自我怀疑时,怀疑本身就是最大的敌人。
因此,做任何一件事,先要相信自己“可能行”,才会有“可能性”。
把心动变成行动
有这样一句话: