经常吸二手烟怎么办?抽烟本来就对人体健康带来的很大的危害，经常处于烟雾环境中，吸入了大量二手烟的人身体健康更容易受到伤害，经常吸烟的人应该尽可能少吸烟，最好做到戒烟，而被动吸烟的人群应该尽量远离吸烟区，并做好一些防护措施。

我们常说吸烟有害健康，而现在很多人开始更关注吸二手烟的危害，在我们的生活中，二手烟无处不在，只要有吸烟者的地方，都有可能导致我们吸入二手烟，那么大家知道经常吸二手烟的危害有哪些吗?

吸烟有害健康，是人人都知道的。可是很多烟民都是比较顽固的，不仅自己吸烟，还让身边的人吸二手烟，那么，吸入过多二手烟怎么办？

大家都知道，吸烟有害健康但依然有那么多人爱不释手，尤其是很多男性，都是烟不离身。但对于很多人身边的朋友都会抽烟，尤其是聚餐等活动，就算你不抽烟在无形中也在吸二手烟。要知道，二手烟对身体的伤害照样很大。

据不孕研究调查，每天吸烟超过30支的男性的精子死亡率为51%，吸烟的男人家庭女性的受孕率大大降低；此外，如果男性经常在家里吸烟，也会影响与其共同生活的女伴的生育能力。接下来我们一起来了解下二手烟对女性有哪些危害。

吸入二手烟，又称为“被动吸烟”，是指不吸烟者每周至少有1天吸入烟草烟雾15分钟以上。环境中的烟草烟雾由主流烟雾和侧流烟雾组成。主流烟雾是指吸烟者吸入口内的烟雾；侧流烟雾则是烟草燃烧过程中散发到外环境中的烟雾，即被动吸烟者吸入到体内的烟雾。侧流烟雾中一些对人体有危害的化学成分含量高于主流烟雾，再加上被动吸烟不存在“安全暴露”水平，因此，二手烟带来的问题是十分严峻的。