根据情况而定。

番石榴变软考虑是由于存放时间过久，其中的水分蒸发而导致番石榴变软，如果只是捏起来表皮有点软，仍有弹性，那么番石榴还是可以继续食用的，只是相对于新鲜的番石榴来说，营养成分会有一定的流失，口感会变差；但是如果番石榴捏起来过于软烂，或果肉已经腐坏，那么就不建议食用了。

根据自己的喜好决定。

番石榴软的或硬的都是可以吃的，可以根据自己喜好决定，软的番石榴捏起来比较有弹性，吃起来口感软糯，香气浓郁；硬的番石榴表皮光滑，颜色比较淡，吃起来口感脆嫩，味道酸甜多汁，存放时间也会比较久。

根据情况而定。

如果番石榴只是表皮烂了一点的话，可以将烂了的部分削去后，洗净继续食用。如果番石榴腐烂部分比较多，那么就不建议继续食用了，因为其中已经产生了大量的细菌，人体食用后可能会引起身体不适。

一般是可以吃的。

番石榴一般呈乳青至乳白色，如果番石榴变黄，考虑是由于放得时间过久，番石榴成熟度过高而导致，一般情况下，只要番石榴没有腐坏变质，那么即使番石榴变黄也是可以吃的，只是相对新鲜的番石榴来说，口感会稍差一点。

基本全年都有。

番石榴是一种热带水果，原产于世界热带及亚热带地区，如：北美洲、大洋洲、新西兰、印度尼西亚、马来西亚等，在我国的台湾、海南、广东等地也有生产，番石榴一年四季都在开花结果，采果期很长，基本全年都会有成熟的番石榴。

热带及亚热带地区。

番石榴是一种热带水果，怕霜冻，适宜生长的温度夏季平均要在15摄氏度以上，因此产于热带及亚热带地区的番石榴营养成分会更丰富，甜度更高，口感更好，如：新西兰、印度尼西亚、马来西亚、北非、我国台湾地区等。

有一定的减肥作用。

每100克番石榴中含有热量53大卡，脂肪为0.4克，碳水化合物为8.3克，蛋白质为1.1克，这些容易导致肥胖的成分都很低；而且番石榴饱腹感比较强，食用番石榴后可以减少其他高热量食物的摄入，另外，番石榴中的维生素C和纤维素成分可以促进肠胃蠕动，帮助排出多余的脂肪以及体内的毒素，因此，番石榴是具有一定的减肥作用的。

一般不建议空腹食用。

番石榴中含有较为丰富的纤维素成分，具有促进肠道蠕动的作用，在空腹状态下，肠胃内没有多余的食物提供消化，会刺激胃酸过多分泌，加重对肠胃的刺激，从而可能会引起肠胃不适等反应。

1-2个。

番石榴是一种热带水果，果肉脆嫩，味美多汁，其中还含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、纤维素、钙、铁、磷等多种营养成分，番石榴虽然没有严格的食用量的规定，但是也不建议过多食用，否则不仅无法完全吸收其营养成分，还可能会引起身体不适，一般建议一天吃1-2个番石榴就可以了。

不好。

建议番石榴一天吃1-2个左右就可以了，不建议过多食用，因为番石榴中含有丰富的纤维素成分，如果一天吃十个的话，纤维素无法完全消化，会堆积在肠胃内，可能会引起消化不良，肠胃不适等反应。