柚子瓤弄干净

蜂蜜柚子吃起来有点苦的话可能是由于柚子瓤没有清除干净，柚子瓤中含有大量的柚子苷成分，这种成分浸泡过久的话就会释放出苦味。因此只要在熬制之前将瓤刮干净一点就能减轻发苦的情况了。

浸泡柚子皮

在熬蜂蜜柚子茶之前柚子皮也需要进行处理，首先要将柚子皮外面黄色层刮掉，然后再将柚子皮切成丝状用盐水腌制一会，就能够使得蜂蜜柚子茶的口感更好了。

并不是假的。

从中西医的临床和经验来说，蜂蜜润肠的作用已经得到证实，在目前的消化科门诊依然是通便润肠、治疗不少胃肠道疾病的首推食疗方，对于功能性便秘的人群，大便在体内停留时间久、干燥、难以排出，蜂蜜是一种比较好的润滑剂，并能够促进肠道蠕动。早在东汉年间，张仲景就曾经使用蜂蜜从肛门口直接挤入治疗便秘的方法，与现代使用开塞露通便的方法类似。目前摄入蜂蜜仍然是临床上有效、常见的润肠通便方法。

蜂蜜百香果是上火还是降火不能一概而论。

比如说体质湿热的人群，不建议吃蜂蜜百香果，因为蜂蜜甘润滋腻，反而会影响脾胃运化功能，加重湿热体质，吃了更容易上火。

但如果是肺热干咳，那么蜂蜜百香果有润肺除燥的功效，吃蜂蜜百香果就有一定的滋阴润燥、降火的作用。

可以。

大便排出不顺畅跟粪便干燥，缺少水分有关，而蜂蜜麻油有润滑的作用，对于功能性便秘的人群，大便在体内停留时间久、干燥、难以排出，蜂蜜和麻油是一种比较好的润滑剂，能够促进肠道蠕动，帮助大便排出，具体服用方法可参考以下步骤：

材料：蜂蜜250毫升、麻油100毫升。

做法：

1、将蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地搅拌使其起泡。

2、搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中。

3、小火加温，搅至麻油和蜂蜜完全混合即成。

短时间内是可以冷冻的。

蜂蜜短时间内是可以冷冻保存的，并不会对蜂蜜的品质造成很大的影响，且冷冻箱温度在零下，对于细菌等有害物质的抑制效果较强，可有效的延长蜂蜜的存放时间，其次，蜂蜜冷冻之后的结晶是一种正常现象，主要析出的是葡萄糖，但是需注意，冷冻蜂蜜的时间不宜过长，以免营养物质流失过多，影响蜂蜜口感的均匀程度，一般保存时间在1个月左右。

冷藏更好。

蜂蜜保存时一般建议放置在冰箱冷藏区，因为冰箱冷藏区的温度多在4-6°，能够减少细菌等微生物的滋生，还能在一定程度上保留蜂蜜中的营养物质，从而保持食用口感，而在常温下的话，其温度变化多端，且温度较高，易滋生细菌等有害物质，还有可能出现异味、腐烂等变质情况。

降火。

百香果性平、味甘，具有消炎止痛、滋阴补肾、排毒养颜、增强免疫力的作用，蜂蜜具有滋阴润燥、润肠通便的作用，两者搭配在一起适量喝有一定的降火的作用。

但也不宜过多食用，特别是脾胃虚寒、痰湿体质人群，过多饮用可能会导致腹泻、胃部不适、牙酸等症状，且蜂蜜含有大量的糖分，摄入过多可能会导致脂肪堆积，增加肥胖的可能性。

很难变白。

蜂蜜百香果虽然富含维生素C等营养成分，维生素C能抑制络氨酸酶的活性，减缓络氨酸的转化速度，从而减少黑色素的生成，同时维C还有非常强的抗氧化性能，可以将已经形成的黑色素转化为黑色素前质，让肌肤白嫩起来，去除肌肤的暗沉发黄，但依靠饮食中的维生素C来达到美白效果非常难，即使每天吃撑蜂蜜百香果也很难达到这个效果，建议使用专业的维生素C美白产品见效更快更好。

苦瓜茶可以加蜂蜜喝。

苦瓜茶性寒，有清热解毒、清肝明目、宁心安神的功效；而蜂蜜性平，有润燥、解毒、止痛的功效。在苦瓜茶中加入蜂蜜，可以增强其清热解毒、润燥的功效，其次还可以改善苦瓜茶的苦味。

1、产生大量气泡：市面上的蜂蜜存放过久，酵母菌分解蜂蜜中糖分时会产生二氧化碳，形成大量的气泡，若是蜂蜜使用塑料瓶装，还会出现胀瓶现象。

2、味道变酸：蜂蜜本身存在着不明显的酸味，但是酸味特别明显时则说明蜂蜜已经变质了，蜂蜜中的酵母菌将糖分分解成乙醇，乙醇在一定条件下氧化成乙酸，因此蜂蜜中的酸味越浓说明变质越严重。

3、质地变稀：正常的蜂蜜是浓稠的液体状物质，其中的酵母菌在分解糖分时也会产生大量的水分，使蜂蜜的质地变稀，蜂蜜越稀说明变质越严重。