辅食

您好，宝宝现在还是以奶为主，辅食为辅，6个月的宝宝每天的奶量在700~800毫升，在每天保证奶量的同时，适当的添加1·2次的辅食就可以了，宝宝现在可以添加的辅食有，蛋黄，米粉，蔬菜汁，水果汁，粥，在给宝宝添加辅食的时候，要从少到多的添加，妈妈可以适当的给宝宝添加些水果粥，蔬菜汁，蛋黄粥，都是可以的。

蛋黄米糊

5个月的宝宝一般都可以通过使用鸡蛋的蛋黄来补充营养了，在宝宝五个月辅食食谱中就有使用蛋黄做粥给宝宝使用的食谱。鸡蛋的蛋黄有补肺养血，辅助正气的作用，它常用于治疗眩晕。病后体虚和营养不良。在宝宝五个月辅食食谱中也有蛋黄粥的。

制作方法：

1、适量的米，一些肉汤、一个蛋黄。

2、首先将肉汤中的汤渣去除，同时把鸡蛋黄炒熟。

3、在电饭煲内把清洗好的米放入，加入适量的清水，之后使用汤匙在中间部位挖一个洞，使中间部分的米粒在蒸煮过后更加的松软。

4、之后将软饭搓成糊状放在准备好的肉汤中在炉上使用慢火加热。

现在宝宝不应该显胖的.虽然体重在增加,但是他的 身高 长得更快,相对来讲,体重在增加,但是并不长胖.现在孩子要吃两到三餐辅食,喂奶次数 在三到五次.

在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

1、菜末米汤

食材：油菜心适量、米粉少许。

做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

2、苹果麦片泥

食材：苹果1/4个、麦片20克。

做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

宝宝7个月大需要断奶吗

六个月的宝宝如果不喝奶粉的话可以吃辅食的这时候可以吃点小米粥和蛋黄还有米粉水果蔬菜都是可以吃的。

添加辅食要注意

1、辅食，就是说是婴儿的辅助食品，6个月到一岁之间，婴儿的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取，婴儿还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。

2、添加辅食时千万不要着急，要一样一样的添加，这样可以观察婴儿对所添加辅食的反映。

3、第一次可以先用婴儿爱喝的奶来冲米粉，在上午固定的时间内喂婴儿，最好先喂婴儿一点奶，在婴儿不是太饿的情况下试着加辅食。喂婴儿时婴儿一定要直立坐好，千万不要躺着喂，以免呛着婴儿。

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。

为宝宝添加辅食需要根据宝宝的生长发育状况来决定吧。

宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物；

吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。

一般来说最开始都是米粉，然后是蔬菜泥，水果泥，再然后就是其他的主食了，然后根据孩子的兴趣，和牙齿成长的不同间歇的增加辅食种类，每增加一种，就观察1个礼拜，看看是否过敏，是否便便正常。反正我儿子当时是这么做的。

推荐食谱一：清新小米糊

食材：

大米15克

做法：

1、大米洗净，用温水浸泡2个小时。

2、把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。

3、将糊状的米浆盛入容器。

4、把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。

5、待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。

功效：