高血压

春节期间高血压的人要注意些什么?

更新时间:2021-04-04 16:33

高血压患者过年期间一定要注意以下几点:

(1)忌大鱼大肉,高血压患者饮食宜清淡,而过年期间一般的菜色都很油腻,高血压患者应该挑选素菜食用,少食用肉食。

(2)忌饮酒,亲朋好友聚在一起,为了搞气氛,通常会饮酒助兴,但是,高血压患者一定要谨慎,千万不能贪杯,最好是不喝。

(3)忌熬夜,熬夜打牌或者其他娱乐活动,都是很费神伤脑筋的,建议高血压患者不要熬夜,以免过度劳累血压升高,诱发脑溢血。

佛手瓜高血压可以吃吗

更新时间:2021-04-04 16:33

可以适量食用。

佛手瓜是一种常见的果蔬,口感清脆细嫩,富含多种营养成分,如:维生素、微量元素等多种营养成分,它可以在一定程度上促进人体的血液循环,而且其中含有的微量元素钾,可以促进体内钠盐的排泄,帮助扩张血管,对降低血压有一定的好处,因此高血压患者是可以吃佛手瓜的,但是要注意食用量,否则容易引起肠胃不适。

高血压能吃螃蟹吗

更新时间:2021-04-04 16:33

一般情况下,高血压患者还是可以吃螃蟹的,螃蟹中含有优质蛋白,不会影响血压,只需要注意控制好食盐和脂肪的摄入,虽然说蟹黄中含胆固醇比较高,但胆固醇也是合成人体的必需营养素,适量摄入对身体也不会有影响。

高血压吃芹菜有什么好处?

更新时间:2021-04-04 16:32

1.芹菜含有芹菜素,可以维持血管正常的扩张功能,舒缓中枢神经紧张,进而降低血压。

2.芹菜含有丰富的钾,多种维生素和矿物质,具有改善毛细血管循环,防止毛细血管破裂,保护血管的作用,对高血压及其并发症有辅助治疗的作用,是血管硬化,神经衰弱患者日常饮食的首选菜品。

高血压吃茄子好吗

更新时间:2021-04-04 16:32

高血压吃茄子可以降血压。茄子味甘,性寒,含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,胡萝卜素以及维生素C,维生素E,维生素P,胆碱等元素,其中维生素P有降低血压,降低血液中胆固醇浓度的作用,所含的单间等物质对防治心脑血管疾病有益,是高血压,心脑血管病症的防治食物。