在新型冠状病毒疫情的大背景下，每个人都应该尽力避免积累病毒。如何避免病毒积累呢？以下是一些有用的抗疫工具包：

洗手是避免病毒积累的最基本方法。按照正确方法洗手最重要，使用肥皂和温水洗手至少20秒，并且要定期、经常洗手。特别是在去公共场所回来后，要用肥皂洗手。

戴口罩是避免病毒传播的重要方法之一。在疫情期间，戴口罩更加重要。尤其在去公共场所时戴口罩，带口罩不仅能够防止自己吸入病毒，也能够避免自己将病毒传播给他人。

在疫情期间，尽量减少人际接触，避免去拥挤的场所。尤其在公共场所和人多的地方，保持社交距离是非常有必要的。