藿香正气水de主要成分为藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、厚朴（姜炙）、法半夏、甘草等。

1.可以解暑祛湿，多用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻。

2.亦可和胃止呕，多用于湿浊过盛引起的恶心呕吐。

3.同时可芳香化浊，常用于脾湿胃浊引起的食欲不振、舌苔厚腻、腹泻等症。

美白祛斑

桃花中含有大量的营养元素，其中的山奈酚和维生素C都具有极佳的促进新陈代谢作用，每日饮一杯白酒泡桃花可以帮助身体新陈代谢，代谢掉面部沉积的黑色素，淡化色斑，自然美白。

润肠通便

菠萝中的膳食纤维含量丰富，可以促进肠道的蠕动，有润肠通道的作用，尤其适合便秘的人群食用。

美容养颜

菠萝中的营养成分丰富，其中以维生素C含量最为丰富，这种物质可以淡化皮肤中的黑色素，使皮肤白皙、嫩滑有光泽。

促进消化

消脂减肥

每100克可食部分菠萝的热量为44大卡，是一种热量很低的水果，而且还能有效的分解脂肪，达到减肥的效果，适合减肥期间的人群食用。

健脾止渴

菠萝入脾经，水分含量丰富，有一定的健脾作用，而且还能有效的止渴，改善身体烦闷的作用。

改善口感

菠萝中的酸性物质含量丰富，加点白糖食用可以缓解菠萝的酸味，改善菠萝的食用口感。

润肠通道

菠萝中的膳食纤维含量丰富，可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，促进食物的消化，进而在一定程度上能预防避免的发生。

葱须和葱白性温，入肺、胃经，煮水食用有发汗解表、通达阳气的功效，另外，葱须煮水中还含有大蒜素、挥发油成分等，有抗菌、防感冒、开胃促消化的功效，适合受凉、风寒感冒、发热无汗、食欲不振、胃寒等人群食用。

强筋健骨

土豆炖鸡汤中，鸡肉含有的蛋白质、脂肪，可以帮助人体补充日常所需能量，而土豆中的钙、磷、铁等微量元素物质对人体健康发育具有一定帮助，所以土豆炖鸡汤具有一定强筋健骨的作用。

保护血管

鸡肉较多的不饱和脂肪酸，而不饱和酸可以帮助降低人体的低密度脂蛋白胆固醇的含量，有保护心血管的作用，其次，土豆中含有丰富的粘液蛋白，可以帮助人体维持正常血管弹性以及降低人体胆固醇含量，所以土豆炖鸡汤具有一定保护血管的作用。

润肠通便

暖宫祛寒

肚脐眼是一个穴位，其皮肤较薄，角质层也薄，药物容易穿透皮肤表皮结构，被人体吸收。

而花椒粉性热，燥气很重，具有暖身、祛除寒气的作用，将花椒粉用在肚脐上，可以将燥热之气传入子宫，驱散子宫的寒气，适合宫寒痛经、经期推迟、宫寒不孕的女性。

花椒性热，味辛，具有一定的促进血液循环的作用，血液循环即可带动体内气的循环，搭配上一些通经活络的艾绒等，具有行气活血、促进血液循环、使面色红润的作用，适合气郁血瘀的人群使用。

补充营养

牛奶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、镁等营养成分，而芒果中也含有多种维生素、矿物质，两者一起食用，可以为人体补充多种所需的营养物质，若青少年常喝牛奶，还能促进生长发育，提高免疫力等。

美容养颜

芒果中含有大量的维生素C，有抗氧化的作用，能清除体内自由基，而牛奶中含有多种氨基酸、微量元素等，有调节铁代谢、抗氧化等作用，因此，常喝芒果牛奶汁，可以滋润肌肤、美容养颜。

润肠通便

蒲黄为香蒲科植物狭叶香蒲、宽叶 香蒲、东方香蒲和长苞香蒲的花粉。生 于河流两岸、池沼等地水边，以及沙漠 地区浅水滩中。蒲黄性平，味甘，归 肝、心包经。具有止血，化瘀，通淋的 功效，用于吐血、姐血、洛血、崩漏、 外伤出血、经闭、痛经、脘腹刺痛、跌 打肿痛、血淋等。

西瓜性凉，味甘、淡，归心、胃、 膀胱经。果肉含蛋白质、葡萄糖、果 糖、谷氨酸、蔗糖酶、钙、铁、磷、粗 纤维及维生素等，具有消烦止渴，解暑 热，疗喉痹，利小便，解酒毒等作用。