惊！肾衰高血沉害人不浅！

肾衰是一种常见的肾脏疾病，导致肾脏功能不足，不能正常排出体内废物和多余水分，导致体内毒素积累。而高血沉则是指人体内炎症程度的一个指标，当炎症增加时，血沉值也会随之上升。这两种疾病经常同时存在于同一患者身上，而它们的存在会给人体带来很多不良影响。

肾衰的症状多种多样，包括恶心、呕吐、疲劳等。同时，由于肾脏功能异常，患者常常会出现贫血、水肿等现象。而高血沉则会增加患者罹患心脑血管疾病的危险性，包括冠心病、脑卒中等。

值得注意的是，肾衰和高血沉的症状可能不明显，因此建议高危人群定期体检并进行相关检查。

如何预防肾衰和高血沉？

预防肾衰的方法包括：

保持健康饮食，减少盐分和高热量食物的摄入； 多喝水，保持足够的水分摄入； 控制体重，避免肥胖； 定期进行身体检查，尤其是高危人群。

预防高血沉的方法包括：