红枣

党参和枸杞红枣怎样一起吃

更新时间:2021-04-04 16:17

党参枸杞红枣汤

原料

红枣12克、白糖适量、党参20克、枸杞12克。

做法

1.党参洗净切成段备用;

2.再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用;

3.将所有材料放入砂锅中,然后放入适量清水,一起煮沸;

4.煮沸后再用文火再煲10分钟左右;

5.将党参挑出,喝汤吃枸杞、红枣。

党参和枸杞红枣同吃有哪些好处

更新时间:2022-11-04 03:59

补气养血

党参性平、味甘,入脾肺经,滋补身体却不温燥,有补气养血的功效。红枣性温、味甘,有补中益气、养血安神的功效,常用于体虚乏力者。枸杞性平、味甘,有滋补肝肾的作用,常用于肝肾亏虚、头晕目眩等症状。党参和红枣枸杞同食,补气养血的药效更佳。

健脾益肺

党参有健脾益肺的功效,红枣有健脾和胃的作用,两者同服,可适用于脾虚食少、脾胃虚弱等症状。党参健脾润肺,劳虚喘咳者食用有较好疗效,红枣枸杞补血益肾,三者同食有较好的营养价值。

流产后吃红枣有什么好处

更新时间:2021-04-04 16:16

女性进行人流之后出血过多,身体比较虚弱,尤其是做过手术的,子宫内膜创面大,出血比较多的话,就需要补充维生素和其他营养成分,红枣中含有丰富的维生素C,补充维生素C有助于增强血管壁的弹性和韧性,帮助防止再出血;此外,红枣中还有大量的葡萄糖和蛋白质,也是人体所必需的营养成分。