鲫鱼川贝汤

配方：鲫鱼200g、川贝9g、姜丝、陈皮、胡椒各适量

制法：鲫鱼去鳞，除去内脏，洗净别用。将川贝、胡椒、姜丝、陈皮放入鱼腹中。封口。把鲫鱼放入锅中，加清水适量，用盐调味，中火煮熟后，将鱼腹中的材料取出即可。

功效：川贝母有清热化痰、滋阴润肺的功能，可用于辅助治疗肺热咳嗽、干咳少痰、眼干口渴、咳痰带血等症，与麦冬、沙参配合使用，效果更佳。

配方：桑叶3g、杏仁5g、沙参6g、象贝母3g、香豆豉3g、栀子皮3g

制法：将上药加水400ml，煮取200ml，每日1剂，1次顿服。

咽喉炎

喉咙有异物感，吐痰出来还有血丝，多属于咽喉炎引起的，咽喉炎患者主要症状可表现为：咽喉疼痛、咳嗽、有血丝等症状，当痰液粘稠，就容易附着于咽喉壁，使患者经常感到有异物感的症状。

如果喉咙有异物感吐出来有血，并且多数呈血块的现象，多考虑是因为鼻腔、鼻咽处的出血积聚后凝结形成，这种情况建议行电子鼻咽喉镜检查查明出血部位以及有肿物生长或者是血管破裂。

痰湿咳嗽

如果是痰湿咳嗽的患者主要会表现为：咳嗽反复反坐，咳嗽声重，痰多白色，晨起较甚，胸闷腕痞、食少、舌苔白你、脉滑等症状，治疗方可以参考下面内容：

配方：炒苏子9g、炒萝卜9g、白芥子6g

做法：将上3味中药共同捣碎，用生绢小袋包好，水煎，7日为1个疗程。

功效：此方可以化痰消食、降气快膈、适用于痰湿咳嗽、肺气上逆的患者。

注意：若大便一直以来偏硬，可以加少许蜂蜜；如果冬天寒冷可以加点3片生姜。

配方：半夏15g、橘红15g、白茯苓9g、甘草6g、生姜片7片、乌梅1个。

喉咙痒咳嗽能吃石榴

石榴性温，味甘或酸，主要功效在于生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。

喉咙痒咳嗽之所以能吃石榴，是因为石榴对咳嗽的治疗和康复没有任何影响，同样也不会加重喉咙痒咳嗽的症状，所以喉咙痒咳嗽能吃石榴。

茶饮方雪梨百合茶

原料：雪梨1个、百合15g、冰糖适量

做法：将雪梨洗净切片，备用。将雪梨和百合、冰糖一同放入锅中加水煮30分钟左右即可。

茶饮功效：雪梨有润肺清燥、止咳化痰的功效；百合能润肺止咳。此款茶具有生津润燥、清热化痰、养心安神、润肺止咳的功效，适用于喉咙痒咳嗽有黄痰的患者。

原料：干百合3-5瓣、菊花3-5朵、绿茶、金银花、薄荷各1g

做法：

将所有材料投入茶壶中。用沸水冲泡，静置5分钟，代茶饮。

你可以适当炖个冰糖雪梨吃,平时不要吃太多上火的东西,多喝点热水。

感觉到喉咙不太舒服,那你就多喝点水吧,多喝点水可能会稍微缓解一点。

检查过，自己有慢性鼻炎

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萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

百合蜜（专治:咳嗽）

用料：百合60克、蜂蜜30克。