山药杏仁粥

食材：山药、粟米各100>克，杏仁20克，酥油适量。

做法：山药煮熟，粟米炒为粉;杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，人酥油服。

功效：补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。

山药粥

做法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。

然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。

按摩治疗

按压云门穴

位置：胸前正中线旁开6寸，锁骨下缘处。简易取穴法：当手叉腰时，在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷，其中心即是云门。

方法：正坐位或仰卧位，以中指指腹按揉对侧的云门穴。按揉的力度要适中，以微有酸痛感为度，不可用力过大，顺时针和逆时针交替按揉，两手交替反复进行，每次按揉1-2分钟。

功效：按压云门穴具有清宣肺气、止咳化痰、降逆平喘的功效，主要治疗咳嗽、起床等呼吸系统疾病。

刮痧治疗

穴位：天突、膻中穴、尺泽穴、肺俞、丰隆穴、足三里

桑白皮茶

配方：桑白皮20g、陈皮10g

制法：将桑白皮、陈皮用清水洗净，然后放置于砂锅中，加适量水煮沸20分钟。或者将药材切碎，加沸水冲泡，可续冲。

用法：代茶温因。每日1剂，要查可再煎服。

功效：此方具有清肺泻热、力气化痰的功效，用于吸烟所致的咳嗽、咳痰的病症。

桔梗茶

配方：干桔梗10g、千日红5g、蜂蜜适量

做法：将干桔梗和千日红放入热开水中，浸泡10分钟左右，过滤取汁，加入适量蜂蜜调味即可。或者用纱布袋将桔梗和千日红包装起来做成茶包，每日用沸水冲泡饮用。

鲫鱼川贝汤

宝宝喉咙有痰时，可借助热蒸汽吸入，使其粘稠的痰液变稀，有助于痰液排出。具体方法为：将热水倒入杯内，让孩子将口鼻对着杯口持续吸入，水冷了，再换开水，大约持续15-20分钟，痰液就咳出来较容易了。当然，要注意别让孩子烫伤。家长也可在孩子房内放入加湿器，湿润空气，有利于化痰。

川贝、桔梗、荸荠和枇杷都是化痰效果很好的食品。

川贝是一味中药，性凉，甘平。入肺经、胃经。有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的功效，适用于外感风寒引起的喉咙有痰。1、可将川贝取粉直接白开水送服；或者与雪梨蒸熟食用。

川贝雪梨：将雪梨切片，川贝磨成粉末，一并放入锅中，加适量清水，煮半小时后，即可饮用，一日两次，化痰平喘。

2、桔梗为药食两用养生食品，有宣肺、利咽、祛痰功效，适用于喉咙痰多、胸闷不畅、咽痛者。可单用煎汤食用，或配伍杏仁、甘草等同用。

桔梗汤：桔梗30克，煮汤饮用。利咽祛痰，适用于宝宝喉咙有痰。

宝宝感冒如果出现了喉咙哑这种情况，一般多见于喉咙明显的充血，像出现的急性咽炎，另外如果宝宝感冒了很不舒服，明显的哭闹不能安抚，哭吵的时间比较多有可能会出现声音嘶哑的情况。如果是宝宝很不舒服家里可以安抚一下他，让他少哭一点，喉咙哑会慢慢缓解，如果是急性的咽炎需要吃药干预，目前小宝宝的喉咙哑没有比较好的偏方。如果宝宝喉咙哑又出现了呼吸困难，明显的呼吸动度增强，这种情况可能有急性的喉炎，所以如果宝宝有明显的不舒服，还是带到医院由医生指导治疗是最好的方法。

你好,出现这种情况,平时不要吃上火的东西,多吃点水果蔬菜。

病情分析：
你好，你的情况是由于上呼吸道感染引起的慢性咽炎和淋巴滤泡增生引起的。
指导意见：
建议去医院五官科就诊，以明确病因对症治疗！可以服用罗红霉素胶囊和清喉利咽颗粒，咽炎片！注意休息，避免辛辣刺激饮食！

考虑咽喉炎的表现，积极治疗，建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，利咽解毒颗粒治疗，使用一周的看看的啊、祝您健康

你好，这是上火引起的，可以用淡盐水淑口，喝点冰糖雪梨，或金银花菊花茶，一定要多喝白开水，少吃辛辣刺激性食物。