鲍鱼炖花胶，是一种高档营养品。

花胶就是鱼肚，是干制品，以富有胶质著名。花胶是从鱼腹中取出的鱼鳔，晒干。它有丰富的蛋白质，胶质食疗可以滋阴养颜，固肾培精。可以令人迅速消除疲劳。对外科手术病人伤口的恢复特别有帮助。

花胶是宴席的名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。

黄花胶是市面上比较常见的一种花胶，适合一般大众，效果也是非常好的，品质好，价格还比较亲民。

黄花胶营养极为丰富，每500克黄花胶中含蛋白质442克，脂肪1克

花胶泡发好放冷冻不会缩。但不能放在冰箱冷冻区保存，原因是冷冻泡发的花胶会对其口感和营养有所破坏，在解冻的过程中还可能会出现反酸的情况。

如果要保存我们可以将泡发的花胶沥干多余的水分，可适当的在风口处进行风干，风干后的花胶用保鲜袋装起来，放置在冰箱保鲜处保存即可。