手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。

1.脚底拔罐时间不宜过长，10~15分钟即可。

2.脚底拔罐动作要做到稳、准、轻、快。

3.脚底拔罐次数不宜过多，避免身体肾气外泻，造成身体虚弱。

4.脚底拔罐后要注意休息，24小时内不建议碰冷水。

5.脚底拔罐要想疗效更好，可以先泡脚，后拔罐，然后做脚底按摩。

不建议立即泡脚

如果在脚底拔罐后不建议立即泡脚，最好是拔罐3-5比小时后再泡脚，因为刚泡完脚脚底的毛孔舒张，如果立即泡脚，部分湿气、寒气会通过脚底进入体内，加重体内寒湿。

足疗拔罐过后，人体气血运行旺盛，全身部分汗孔处于张开状态，最好不要马上洗澡，以免将寒湿带入身体，得不偿失，最好8个小时过后再洗，希望对您有所帮助！

1、脚底拔罐有通畅脚底气血的好处

拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位，来调理和治疗疾病的，而脚底是为肾经所在，拔罐能够助肾阳，行气而利湿。同时肾为五脏之主，对全身也有调理作用的，这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。

脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质。

太白穴属于足太阴脾经，在人体足内侧缘，具有健脾和胃，清热化湿的功效，对胃痛，胃胀，吐泻等疾病有很好的治疗效果，另外，对于胃痉挛，便秘，痔疮等疾病也有很好的治疗效果。

这个穴位位于足内侧，当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。

按摩手法：用手指指腹对两侧的太白穴进行按摩。采用适度的力量，以穴位处微微产生胀痛感为度，每天坚持按揉3-5分钟，就能达到健脾和胃的效果，从而改善肠胃道功能，治疗肠胃炎症;也可用手指指腹端点，按，掐太白穴，每天重复按摩多次，还可以起到预防肠胃其他疾病的作用。

病情分析：这种情况说明你抗寒能力差了，也可能是寒性体质的表现了。意见建议：要适当的多活动身体，多锻炼身体，可以增加抗寒能力，可以增加末梢循环，有利于恢复健康，注意保暖，避免受寒。这种情况就不要吃生冷的东西。

这个无科学依据，足贴的主要功效为杀菌，理气血，祛除湿气，有一定保健作用，市面上的足贴通常为中草药配制，吸附效果佳，贴在脚底变黑的原因多数为皮肤自身的排泄物引起，比如汗液、湿气等，渗透在足贴中与成分发生反应，改变其颜色。

脚底是可以拔罐的。

拔罐具有祛风除湿、散寒温阳的功效，是对身体有好处的。而脚底底有很多穴位，不管是按摩还是泡脚都对可以很好的调理身体和治理疾病，所以，脚底拔罐是可以达到祛除疾病，强身健体的效果。

您好，根据你说的症状考虑单独一个水泡，过敏可能性比较大，不排除丘疹性荨麻疹，可外用曲咪新乳膏，炉甘石洗剂。