5公里配速步频步幅对照表-经验

5公里跑进20分，配速4分钟/公里。

步频步幅最优解：

180步频~190步频对于4分配速来说是最划算的

1、如果步频180步/分钟，那么4分钟就跑了180*4=720步，跑了1公里（1000米），算一下就步幅=1000/720=1.388米。

2、如果步频190步/分钟，那么4分钟就跑了190*4=760步，跑了1公里（1000米），算一下步幅=1000/760=1.315米。

当然这里还和你自己的力量有关，如果力量强，可以采用更大步幅，如果力量弱，那就小步高频。但无论如何，达到4分配速，步幅不会小于1.3米的。步幅是快跑的关键，越大步幅越需要力量，也要优化动作提高送髋动作。4分配速靠单纯提步频已经很难了。

5公里配速步频步幅对照表的相关内容

汽车轮胎气压一般在2.3-2.5之间是比较好的，这是比较常见的汽车轮胎气压正常范围。不过，具体的还是要在厂商所推荐的气压值的基础上视情况进行调整，因为标准胎压在设定之初主要是考虑了车身的重量、底盘高度等车辆因素。所以，不同的车型其标准胎压是不一样的。

在汽车车辆用户手册、驾驶室车门(B柱附近)旁边的标签、车辆驾驶座旁的抽屉、油箱盖小门上所标注的厂商推荐胎压一般会以多种单位的形式出现，有的以bar，有的以psi，还有的会以kg/cm2、kpa为单位，它们之间的换算是14.5psi=1.02kg/cm2=1bar=100kpa。

据此所得出的汽车轮胎压力标准对照表如下…

直径55厘米应该是相当于22寸，即22英寸。国际长度单位一般沿用英制单位，一英寸大约等于2.54厘米，55厘米除以2.54厘米也就大约等于22英寸。另外我国的一市尺等于10寸又大约等于33.3厘米，这样55厘米除以33.3厘米就大约等于16.5市寸。

英寸和直径厘米对照表

直径厘米亦称公分，英文缩为cm，英寸是公制长度的基夲单位之一。

1英寸=2.54厘米。实际上1英寸=2.53999…厘米，但是为了方便计算，所以统一规定成等于2.54厘米。

对照表如下:

英寸和直径厘米对照表

答:英寸是英制长度单位，而厘米是国际标…

没有其它万能空调代码对照表，只有以下答案。

万能遥控器是我们需要进行遥控家电在它的配置遥控器丢失或者是损坏之后常用的遥控器。我们在使用万能遥控器进行家电的遥控的时候，只需要将它和家电设置好，就能轻松的进行操控。但是大家对万能遥控器的代码还不太了解，就不能很好的运用它。下面就来给大家介绍一下万能遥控器的代码以及使用方法。

一、万能空调遥控器代码：

三菱重工 0-14 声宝 51-55。

80 三洋NEC 15-37。63。81

内田 45-48 日立 58 乐声 61。62 格力 66。67。86

春兰 64。

…

国家标准锁体尺寸是:24*240(mm)或者30*240(mm)

国内智能锁使用的锁体主要分两大类锁体，一类是国标普通锁体，另一类是霸王锁体。所有锁体中有圆柱锁体和方形锁体，所指的是锁舌的形状。

1、锁体按照安插方条孔中心到锁头孔中心间距分为58锁50锁体。

2、50锁体按大小分大50锁和小50锁体。

3、按照尺寸、锁芯型号、及厂家来区分的。

雅思考试成绩总分为9分，其总分取听说读写4科的平均分，分值为0.25⼀个档，既⾼于0.25取0.5，低于0.25取0.例如，4科平均分5.23，则总分为5分，4科平均分5.27，则总分为5.5分。