食材准备

沙虫10克，干贝适量，瘦肉适量，冬菇3个，生姜片，大米适量，盐

1沙虫白锅炒至金黄，剪掉沙袋

2将炒过的沙虫泡30分钟，剪开清洗干净

3锅里水煮开，放沙虫，冬菇，干贝，生姜，大火煮开，小火煮煲40分钟

4半小时后，放入提前泡好的大米（大米提前浸10分钟），大火煮开，小火煮20分钟

5加入肉丝煮熟，最后加少量盐调味，撒小香芹提味即可（葱花也可以）

如何做沙虫粥

材料：沙虫20条、猪瘦肉200g、大米300g、盐适量、油适量、姜适量、生抽适量

做法：

1、取20条沙虫来，用剪刀剪成斜形

2、加热锅，倒入适量油，再倒入姜翻炒，倒入沙虫翻炒出香味

3、将200g猪瘦肉切块，加入盐和油搅拌均匀

4、将大米用水煮到大粒，倒入沙虫，在锅中煲15分钟

5、在大米熟透后，放入猪瘦肉，再煲20分钟，即完成沙虫粥。

如何做沙虫粥的相关内容

禾虫和沙虫的区别

沙虫是一种穴居爬行环节动物，又被称为沙肠子、方格星虫、裸替星虫等，常常生活在沿海滩涂一带沙泥底质的海域，其肉质脆嫩、营养丰富、味道鲜美。

而禾虫是沙蚕科环节动物，又被称为疣吻沙蚕、流蜞等，其外观与蜈蚣十分相似，常常生活在咸淡水之交的稻田表土层里，以禾，植物为食，其中也含有十分丰富的蛋白质，营养价值是很高的。

如何做沙虫粥

食材准备

沙虫10克，干贝适量，瘦肉适量，冬菇3个，生姜片，大米适量，盐

1沙虫白锅炒至金黄，剪掉沙袋

2将炒过的沙虫泡30分钟，剪开清洗干净

3锅里水煮开，放沙虫，冬菇，干贝，生姜，大火煮开，小火煮煲40分钟

4半小时后，放入提前泡好的大米（大米提前浸10分钟），大火煮开，小火煮20分钟

5加入肉丝煮熟，最后加少量盐调味，撒小香芹提味即可（葱花也可以）

如何做沙虫粥

材料：沙虫20条、猪瘦肉200g、大米300g、盐适量、油适量、姜适量、生抽适量

做法：

1、取20条…

沙虫焖鸡肉的做法

用料：鸡半只，沙虫适量，大枣10粒，盐适量

做法：1.准备好所有食材，先将半只土鸡，把鸡洗净切块备用。

2、准备干沙虫、干大枣，把干沙虫泡水5分钟，把泡水洗净的沙虫捞出剪掉头尾，从沙虫的一头把沙虫剪开分开。

3、起锅，倒入适量的油，当油温升至5成热时，放入沙虫，炒2-3分钟，炒制变色出香味即可。

4、大枣泡水洗净，把枣沙虫放盘里备用，把鸡、炒香的沙虫、大枣放入砂锅中。

5、放入准备好的热水，开大火煲开，在用小火煲3分钟，煲好放入盐即可食用。

沙虫焖鸡肉的做法

1、第一步把鸡肉洗干净。

2、锅内…

爬沙虫属于国家保护动物吗

不是。

爬沙虫长大会变成中华大蛉蛾

爬沙虫属于昆虫纲、广翅目、齿蛉科，是一种珍稀的食用药用补品。爬沙虫具有很高的经济价值与养殖价值，是一种具有推广价值的资源昆虫

爬沙虫夜间活动，在靠近河岸的地方产卵，只要气温合适、水质高，那就可以产卵孵化出爬沙虫。到了白天时，它反而会在岩石缝里休息。

干沙虫怎么清洗和做法

1、准备材料：一把剪刀、一把干净的牙刷、适量要清洗的干沙虫

2、接着用剪刀把沙虫剪开，再用牙刷刷里面的沙，但是一定要记住，千万不要湿水。

3、接着把铁锅烧红，放一点点油，千万不要多，把沙虫放到铁锅里面干炒，开小火，小心弄糊

4、炒到沙虫有点卷的时候，就用筷子把沙虫取出。

5、最后就是快速用水洗沙虫，多冲洗几遍，跟着就放在水里泡，还是会有沙子沉底的。煮汤或者煮粥的时候就把沙虫捞出把泡沙虫的水倒到汤里一起煮，小心碗底的沙子。