原料
more
蹄窝肉 (500克)
西兰花 (一朵)
大葱 半根
姜 4片
八角1 个
桂皮 1块
干红尖椒 3个
生抽 40毫升
老抽 15毫升
冰糖 40克
盐 适量
料酒 20毫升
油 适量
生粉1 5克
1/准备好食材
2/蹄窝肉清理干净,洗净
3/烧开一锅水,入蹄窝肉煮至断生
4/捞出沥干水份
5/油锅里加500克油,至五六成热时下蹄窝肉四面煎至金黄盛出备用,倒出多余的油。
6/锅留底油,加入冰糖
7/小火炒成焦黄
8/加入葱姜蒜和各式香料炒香
9/加入大半锅开水,烧开
10/转至炖锅,再次烧开后,加入生抽、老抽,加入炸好的蹄窝肉烧开后转小火炖1个小时。加盐调味,再小火焖煮1个小时,直至骨肉分离,肉质酥烂
11/盛起摆盘
12/西兰花剪成小朵,在盐水里泡15-30分钟,洗净。
13/另烧开一锅水,加少许盐和油,入西兰花焯烫40秒钟捞起,转在蹄窝肉旁边,荤素搭配,增加颜色。
14/用150毫升肉汁过滤掉香料,加生粉水勾芡,淋在蹄窝肉上即可。
15.美味又好吃的清炖蹄窝肉的做法完成开吃了。
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清炖蹄窝肉的做法
原料
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蹄窝肉 (500克)
西兰花 (一朵)
大葱 半根
姜 4片
八角1 个
桂皮 1块
干红尖椒 3个
生抽 40毫升
老抽 15毫升
冰糖 40克
盐 适量
料酒 20毫升
油 适量
生粉1 5克
1/准备好食材
2/蹄窝肉清理干净,洗净
3/烧开一锅水,入蹄窝肉煮至断生
4/捞出沥干水份
5/油锅里加500克油,至五六成热时下蹄窝肉四…
清炖肉绝密配方
红苕粉或者(白苣芋粉)150克,这种粉不容易断,也好吃。五花肉500克、娃娃菜250克、八角、桂皮、花椒、老抽、料酒、盐、味精
做法
1、五花肉洗净切块、白菜洗净切条,粉条用开水泡软待用。
2、把五花肉放进高压锅里,再加八角丁香、桂皮、花椒、干辣椒2根、老抽少许、料酒和水盖过肉1厘米左右,压个25分钟。
3、白菜内加点盐腌制,热油锅加入白菜炒香后,把高压锅揭开盖,把白菜和粉条一起炖香即可,(不能盖盖子哈,)几分钟就可以了,起锅加味精。
清炖肉绝密配方
步骤1、将整块牛肉切成小块。
步骤2、将处理好的姜切成…
清炖猪骨怎么做好吃
主料:猪骨300克
辅料:小白菜50克
调料:花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克
做法
1、将猪骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净
2、小白菜洗净,去根部,一切两段
3、葱切段姜切块,用刀轻轻拍松备用
4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下猪骨,添汤
5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟
6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至猪骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。
清炖泥鳅的家常做法
材料:泥鳅500克,泡发的黑豆100克,泡发的黄豆100克,陈皮1片调味料:味精、盐少许做法:
1、黑豆和黄豆分别放入炒锅中,不必加油,炒至豆衣裂开,再用清水洗干净,晾干泥鳅去肠脏、头洗净陈皮用清水浸洗净。
2、油烧热,将泥鳅煎至微黄,取出。
3、将全部材料一齐放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后改用中火继续煲约2小时,再加入少许味精、盐调味即可。爱心小提示:泥鳅以红烧和煨汤为最佳,不宜与狗肉同食。烹饪以前,水里放点葱或辣椒浸泡泥鳅,泥鳅就会吐泥。
清炖泥鳅的家常做法
材料泥鳅:适量 豆腐:适量食盐:适量 水:适量…
清炖鲫鱼的家常做法怎么做好吃
步骤1
第一步,把鲫鱼去鳞,去鳃,去内脏,用清水清理干净,尤其是鱼腹内的一层黑膜,要清理干净,不然炖好的鲫鱼鱼腥味很重,可以使用刮鳞器刮的干净又不脏手
步骤2
在鱼身两面各划几刀,然后撒上一层盐,用手抹均匀腌制十分钟
步骤3
放油热锅,锅里油热,后端起锅晃动几下,让油在锅底形成一层油膜,放进鲫鱼,用中小火煎成红褐色
步骤4
烧开水倒入煎鱼,加入生姜,开始中小火慢炖
步骤5
水开放盐炖十几分钟即可
清炖鲫鱼的家常做法怎么做好吃
步骤1
鲫鱼清洗干净…