前四步。
第一步，右脚向右横跨与肩同宽的一步。
第二步，左脚去跟着右脚向右边迈步并拢。
第三步与第四步跟一二步相同。
第五至八步。
第五步左脚向左横跨与肩同宽的一步。
第六步，右脚跟着左脚向左边迈步并拢。
第七步与第八步跟五六步相同。
第九至十二步。
第九步，右脚向自己的右前方迈一小步。
第十步，左脚跟着右脚的节奏向右横跨一步。
第十一步，右脚向自己的右后方退一小步。
第十二步，左脚去跟着右脚。
最后四步。左脚向左前方迈步然后转圈。右脚跟着左脚的节奏转一圈。
最后两步，左脚往左迈一步，右脚随之并拢。整个16步就结束了
广场舞步法和口诀
挺起胸抬起头，重心始终在前头。
前收腹后提臀。精神集中要提神。
拔后背树直颈，眼睛平视腿夹紧。
提住气不发僵，正常呼吸要平常。
广场舞步法和口诀
广场舞口诀就是前后左右。一大大二大大
开心快乐每一天就是好好的扭起来。叫上玩伴一起跳。人多热闹一点都不累。既锻炼啦身体。又是娱乐啦生活。看看每天跳舞的人都满脸的胶原蛋白个个都是大美女大帅哥。做作运动。左右上下前后。脚步一定跟上
广场舞步法和口诀的相关内容
拉丁舞蹈儿童基本舞步踢踏舞
膝盖微屈直起同时略微微吸右腿 同时左脚脚掌抬起 保持颤息 手脚相反 做围手一前一后 前手位于肚脐眼上方 保持坐懈胯与身体的松弛 身体放松抬踏步：动作腿吸腿时支撑腿蹭踮颤膝一次再落脚 碎踏一次 注意保持上身的稳定松弛
广场舞步法和口诀
前四步。
第一步，右脚向右横跨与肩同宽的一步。
第二步，左脚去跟着右脚向右边迈步并拢。
第三步与第四步跟一二步相同。
第五至八步。
第五步左脚向左横跨与肩同宽的一步。
第六步，右脚跟着左脚向左边迈步并拢。
第七步与第八步跟五六步相同。
第九至十二步。
第九步，右脚向自己的右前方迈一小步。
第十步，左脚跟着右脚的节奏向右横跨一步。
第十一步，右脚向自己的右后方退一小步。
第十二步，左脚去跟着右脚。
最后四步。左脚向左前方迈步然后转圈。右…
舞步比赛可以带耳罩吗
不可以戴着耳罩，听不到音乐的卡点，无法掌握出正确的舞步。而且耳罩戴上去之后会妨碍我们跟对手进行交流。以及教练在旁指导。
国标舞十个基本舞步
国标舞舞步基本的十个都有
华尔兹舞步1、左足并换步
2、右转步
3、右足并换步
4、左转步
5、扫步（叉形步、拂步）
6、追步至并进位
7、迂回步
8纺织步
9、右旋转步
10、左转步
伦巴舞舞步1、基本步
2、扇形位
3、手对手
4、原地左转步
5、原地右转步
6、纽约步
7、闭式扭臀转步
整除判定法则口诀
整除判定法则被2整除的数，它的各位是2、4、6、8、0的数，被3整除的数是各个数位上的数字只和是3的倍数，被5整除的数的特征事个位上的数是0、5的数。只有掌握了他们这些书的整除特征，我们就可以判其他数的整除特征，当然我们也可以利用分解质因数的方法去判断。