怎样做青萝卜炒虾皮

更新时间:2023-04-17 14:58

食材用料

青萝卜一根,虾皮一把,水晶粉一把,大蒜两瓣,盐一勺,白糖适量,香油适量,色拉油适量

做法步骤:

步骤 1

萝卜洗净切丝

步骤 2

水晶粉凉水泡软

步骤 3

虾皮我用的是淡盐的

步骤 4

我用的是黑豆油

步骤 5

香油和黑豆油一起入锅,小火煸香虾皮

步骤 6

下萝卜丝炒软

步骤 7

加盐糖炒匀

步骤 8

下入水晶粉

步骤 9

水晶粉软后加蒜末翻炒(水晶粉如果后加点水防止粘锅)

步骤 10

出锅吃饭

怎样做青萝卜炒虾皮

食材清单

绿萝卜 1根 、 虾皮 适量 、 耗油 适量

烹饪步骤

1/7

准备一根绿萝卜

2/7

萝卜擦丝,也可以用切的,不过那就不是快手菜了

3/7

萝卜丝里撒适量的盐腌一会,这样可以去除萝卜的辛辣味,然后把腌出来的水倒掉

4/7

油热后放入虾皮炒香(要是没有虾皮,也可以不放,一样好吃)

5/7

放入萝卜丝翻炒

6/7

倒入适量耗油翻炒均匀

7/7

不用在加腌盐了,因为萝卜已经腌过了,炒熟后出锅了

怎样做青萝卜炒虾皮

1、用料:青虾6个、白萝卜400克、姜丝5克、香葱1根、白胡椒粉1茶匙、盐适量。

2、青虾洗净剪掉虾须虾脚,处理干净。白萝卜洗净擦成丝。

3、姜去皮切丝,葱切葱花。

4、起锅热油,加入大虾煎炒出虾油。

5、加入葱姜翻炒出香味。

6、加入萝卜丝,先翻炒一会。

7、倒入少许清水,转小火将萝卜丝炖软。

8、最后加白胡椒粉和盐调味即可。

怎样做青萝卜炒虾皮的相关内容

青萝卜炒肉丝的家常做法

1、材料:五花肉200克、萝卜干适量、干辣椒适量。调料:料酒、盐、酱油、鸡精、白糖。

2、将萝卜干洗净,捞出,切成小段,备用。

3、五花肉洗净,切成片。干辣椒切碎,备用。

4、烧锅倒油烧热,下入五花肉煸炒至焦黄。

5、接着,加点料酒、酱油和少许盐、干辣椒翻炒一会儿。

6、然后,再倒入萝卜干,加一些白糖、鸡精炒匀,即成。

青萝卜炒肉丝的家常做法

1、青萝卜一节,瘦肉一份

2、将青萝卜切丝,肉切丝。

3、将锅中放入油,放入葱花爆香。

4、将切好的肉丝,萝卜丝放入锅中翻炒。…

青萝卜怎么摊面饼

准备食材:青萝卜、鸡蛋、面粉、盐、油

1、 先将青萝卜擦丝,歪用刀稍微切短点。

2、混合萝卜丝、面粉、鸡蛋、盐。加适量水,搅拌成稠面糊。

3、电饼铛加油,再舀一勺子面糊摊平。煎至两面金黄,就可以出锅了。

排骨炖青萝卜粉条做法

准备好排骨,焯水后备用。

2、准备好粉条和萝卜。

3、红萝卜洗净切块,粉条用热水泡起来。

4、锅加水,放入排骨,国点姜片和花椒。

5、再放入萝卜,煲上30分钟。

6、放入粉条。

7、继续炖煮10分钟。

8、加点盐和鸡精调味。

9、盛碗,撒上葱末。

怎样做青萝卜炒虾皮

食材用料

青萝卜一根,虾皮一把,水晶粉一把,大蒜两瓣,盐一勺,白糖适量,香油适量,色拉油适量

做法步骤:

步骤 1

萝卜洗净切丝

步骤 2

水晶粉凉水泡软

步骤 3

虾皮我用的是淡盐的

步骤 4

我用的是黑豆油

步骤 5

香油和黑豆油一起入锅,小火煸香虾皮

步骤 6

下萝卜丝炒软

步骤 7

加盐糖炒匀

步骤 8

下入水晶粉

步骤 9

水晶粉软后加蒜末翻…

青萝卜有多少糖

1、青萝卜糖含量高,更甜,味道更好。数据显示,每100克青萝卜含糖是6.8克,而白萝卜是5克,青萝卜的糖含量更好,所以味道更甜一些。

2、青萝卜中的胡萝卜素含量更好。每一百克青萝卜中的胡萝卜素含量是60微克,而白萝卜是20毫克,青萝卜是白萝卜是3倍。

3、青萝卜中的维生素B1、B2、矿物质钾磷钙等含量也比白萝卜高一些。

也难怪人们总会说青萝卜的营养价值比白萝卜高,这么看来还是有一定道理的。