1、早上起床时，经过一晚上的睡眠，室内空气中积累了大量的二氧化碳，降低了氧含量，所以建议这时，打开窗户通风，可以让房间空气流动起来，让新鲜空气进入房间。

2、早上八点左右，因为这段时间的空气质量比较好，适合通风。

3、烹调时，饭后十分钟结束。做饭时厨房里会有很多烟。用餐结束后，我们需要继续打开窗户十分钟。这样，就能把厨房里的油烟完全排放出去，让室内空气更好。

4、晚上洗完澡后。洗澡后，浴室会很潮湿，并且产生大量的水蒸气，这时建议及时打开窗户和通风，减少细菌的滋生。

1、合适的开窗的位置

开窗的位置是非常重要的，甲醛虽然在整个房间都有，但是开窗的目的主要就是让它飘散，因此一定要选择有风的窗户，这样可以加快甲醛的飞散，缩短通风时间。

在开窗除甲醛的时候，除了要看它是否是通风，还要注意空气的对流，因为只有在空气对流的情况下，甲醛发散的速度才会更加快，空气中的其他有毒物质也会随着空气的对流而逐渐消散。

对抑制细菌生长有一定的作用。

在闭塞环境下，空气流通不畅，会导致室内空气污浊，进而产生大量的细菌、病菌等微生物，长时间下来容易使人生病；而开窗通风可以促进室内空气流通，稀释空气，抑制细菌等微生物的繁殖；另外，通风还可以干燥除湿的作用，可以防止室内超时而滋生细菌。

有一定的用处。

一般新房装修或新家具中都会有一些甲醛的存在，这种物质对人体的危害极大，而开窗通风可以使室内空气流通，促进甲醛的排散；而在室内加几台风扇，更是可以加速空气的流通性，有助于甲醛尽快排出室外，但是这种方法不能完全排出甲醛，也不能加快甲醛的释放和挥发。

可能会中毒。

市场上卖的多数驱蚊产品的有效物质都是菊酯类化合物，而菊酯类化合物一般也会用于驱虫类农药，属于低毒物质，这在驱蚊产品包装上都会标明含量，也有一些会明确标注“微毒”字样，并提醒使用时要注意通风，但正规合格的蚊香液中的驱蚊成分属于人体可承受的安全剂量范围之内，而且吸入后可及时从体内代谢出去，并不会存在中毒风险。

不过一些劣质的蚊香液中可能会含有其他有毒成分，如果室内通风不好，蚊香液浓度过大的话，就很可能出现鼻黏膜炎症、喉部不适、头晕、头痛等慢性中毒症状。

不要。

在使用蚊香液的时候是不要开门窗的，因为只有当室内空气中蚊香液气体达到一定的浓度时才能起到灭蚊的效果，如果将门窗都打开的话，室内的空气就会一直处在流通的状态。这样室内空气中的灭蚊成分浓度就会不够，就达不到灭蚊的效果了。

如果要开的话，建议在用完蚊香液之后，将门窗打开换成纱窗纱门，这样既能起到空气流通的作用，又能够防止蚊虫进入。

可以选择合适的时间适当开窗。

潮湿天气即使白天出太阳了，但室外的湿度也不会一下子降下来，仍处于湿度比较高的时期，此时贸然开窗，容易让屋外的湿气进入室内，导致室内潮湿，建议选择中午或下午3-4点，温度偏高，湿度稍低的时候开窗，避免早晨和晚上，空气湿度较高的时候开窗。

小贴士

潮湿天气虽然要关窗闭户防止湿气入侵，但一天至少要留出半小时左右的时间开窗通风，通风后再关上门窗，然后采取其他措施除掉室内水汽，如用干抹布抹干水珠、开一会儿空调抽湿等，切勿为了除湿，家中门窗一天到晚紧闭，空调一天到晚开启，这样极易诱发空调病。

最好不要开窗，或者少开为好。

因为回潮天气室外空气中湿度很大，水分也逐渐增多，如果开窗户透气很容易加重房间的湿气，从而导致家里地面潮湿，如果非要开窗透气，尽量在下午3点左右，开窗时间不宜太长。

对于客厅和卧室使用空调除湿，而厨房和卫生间这些本来水汽就比较充足的区域，应该先用干布擦去墙面、镜子、案台上的水雾，用干拖把吸走地板表面水分，然后关闭门窗，把空间隔离开来，再开排气扇进行抽风为宜。

关窗。

因为在回潮天气阶段，室外温度会高于室内温度，而且室外空气湿度也比室内湿度大得多，如果此时开窗的话，会使空气中的水分进入室内，从而导致室内潮湿，甚至积水，因此回潮天气期间要关好门窗，尤其是下雨的时候，更要避免门窗打开。

如果室内空气质量不好，可根据天气情况，在晴朗的下午开窗通风透气，时间控制在30分钟左右为宜。

建议中午或天气晴朗的时候开窗。

回潮天气期间如果室内空气质量较差，需要开窗通风换气的话，千万不可以选择早晚湿度较大的时候进行，宜中午或下午时分，湿度降低后再打开小窗通风，时间控制在30分钟左右，要是天气晴朗，那么可以适当地开大一些窗，此时湿度会降低，不仅能通风换气，还可预防潮湿。

另外在转吹北风时打开门窗，因为80%以上的回南天是由于冷空气南下而消失的，如果天气预报说有冷空气南下时，当地风向转为偏北，就可以放心大开门窗通风了。