1.耳鸣病因复杂繁多，可见于：耵聍栓塞、非化脓性及化脓性中耳炎、咽鼓管堵塞、梅尼埃病、血压过高或过低、动脉硬化、贫血等。2.这种情况应该到耳鼻喉科就诊，完善耳镜、听力检测等，明确耳鸣病因，对因治疗。

感觉皮肤干燥就可以开加湿器。

空调工作过程中会带走皮肤表层的水分，引起皮肤干燥，而加湿器主要是起一个湿润空气的作用，如果身处比较潮湿的环境或者身体保湿工作做得好也可以选择不用加湿器。

温差以5℃～10℃为宜。

室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病，如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。因此，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃。

最佳温度是20℃。

就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

一般情况下，冬天空调的最佳温度是20℃，但是由于每个地区的室外温度不一样，大家可以根据自己的舒适度来调整空调的温度，但是不宜过高，过高最健康不利，而且会使空调超负荷工作，缩短空调的寿命。

补充体内水分

补充水分的方法很简单，如每天饮用1000～2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养;多吃水果也是很不错的选择。

食疗

1、菊花雪梨水

吹空调喉咙干不妨喝一碗菊花雪梨水。菊花做茶饮可以清热解毒，清肝明目，而雪梨可以滋阴润肺，提升菊花的清热解毒功效，多吃雪梨可以改善呼吸系统和肺功能，缓解喉咙干、痒的情况。

做法：

雪梨1个，杭白菊2克，枸杞子5克，冰糖、水适量。用温水将杭白菊与枸杞子泡开，5分钟左右即可，雪梨去皮去核后切成块状备用;小锅中放半锅水，下入雪梨块，并加入适量冰糖大火煮沸，一边煮一边搅拌，水沸后放入浸泡好的枸杞子继续炖煮;煮约1分钟后下入杭白菊，并转小火继续炖煮，煮2分钟后即可关火食用。

2、金银花橄榄茶

可以，但是最好不要对着空调吹。

泡脚可以促进新陈代谢、改善血液循环，也有助于睡眠，一般在身体状态良好的时候，都是可以泡脚的，无论夏天还是冬天，泡脚都是有好处的，在空调房泡脚也没有影响。

只是不建议在泡脚时对着空调吹，这样容易着凉。

婴儿体温调节中枢发育尚不完善，皮肤很薄，皮下脂肪很少，体表面积远远小于成年人，身体里的热量散失得快而产生得少，还不能很好地应对温度变化，如果吹空调时间过长，或温度调得过低，会使宝宝体温下降，可能出现感冒、腹泻、呼吸道感染等疾病。而且空调运转时室内门窗关闭，空气里的病毒、细菌没有得到流动空气的稀释、空气质量较差，不宜让孩子长期呆在空调房里。

据专家统计，在开着空调的密闭房间内，5〜6小时后，室内氧气量会下降13.2%，大肠杆菌数会升高1.2%,白喉菌数会升高0.5 %，其他对呼吸道有害的细菌数量均有不同程度的增加。长期在这种环境中工作生活的人，往往会不知不觉地得上空调病。