苦菊是一种分布在中国南京的菊科，嫩叶可以食用，可以凉拌，煮食，也可以做汤，那么孕妇可以吃苦菊菜吗？

现在的人们不仅仅对生活的追求比较高了，也对自己的健康和身材比较看重了，因为现在的生活其实就是一个社交的圈子，身材的好坏是给别人的第一印象，那么吃苦菊能不能减肥？

苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。那么苦菊凉拌之前需要烫一下吗？

相信很多人都非常喜欢苦菊的味道，虽然略带一些苦味，但是它的口感还是比较爽口的，比较美味，而且很有营养，但是在吃苦菊的时候，有很多食物是不能一起吃的，那么苦菊不能和什么一起吃？下面一起来看看吧。

苦菊常在夏季出现在我们的餐桌上，一般是用于凉拌食用，也有的人会想着用来涮火锅，那么可不可以这么吃呢?

苦菊又被叫做苦菜，是一种很常见的野菜，属于多年生的植物，是菊花的一种，外观虽然不起眼但是其清热消火、消炎消肿的功效却是其他蔬菜没法媲美的，那么苦菊能瘦身吗？

在饮食营养上，孕妈妈都是小心翼翼的。因为孕妈妈的饮食和胎儿的营养和健康是息息相关的，如果稍有不慎，就会影响到胎儿的健康发育。那么怀孕可不可以吃苦菊？

苦菊的味道偏苦，常被作为沙拉底菜食用，其实它的营养价值是很高的，而且经过正确处理后，它的口感也会变好，那么从食物属性来看，苦菊是凉性的吗?

苦菊的味道虽然有点苦涩，但是营养价值还是很高的，它可以洗净烫熟后做为沙拉底菜食用，也可以下火锅吃，那么苦菊的热量是多少呢?吃了有什么好处?

苦菊和茼蒿从外观看起来有几分相似，很多人都分不清这两种蔬菜的区别，那苦菊和茼蒿到底有什么区别呢？