不少人都会受到失眠的困扰，明明很想睡觉却又一直睡不着，听有的人说吃莲子心有安神的作用，那么莲子心泡茶能治失眠吗？

天气炎热，适合吃一些清热去火的食物，莲子心具有清热除烦的作用，那么新鲜莲子心能吃吗,新鲜莲子心怎么吃比较好呢？

莲子心在生活中很常见，其是一味中药材，具有清热、泻火的作用，经常用来泡水喝，那么，野菊花和莲子心可以一起泡吗？

莲子心适合夏天用来泡水喝，有降血压治疗便秘的功效，莲子心怎么保存呢？莲子心能放在冰箱里吗？干莲子心放在冰箱里保存可以吗？

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莲子心具有治疗失眠降压的药用价值，莲子心是碱性还是酸性？莲子心什么时候喝好？新鲜莲子心能吃吗？新鲜莲子心怎么吃？

莲子作用很多，不仅仅是清热下火，很多人都喜欢泡莲子茶，但是往往把握不住量，那莲子心泡水一般放几颗？

莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。

莲子心是莲子的一部分，它有些什么营养价值呢？

夏季天气炎热，会让人感觉烦闷暑热，这时候适合吃一些降火的食物，新鲜的莲子心常出现在夏季，不知道莲子心泡水去火吗？