萝卜与木耳不宜同食。同食会发生不良生化反应，产生某种有毒物质，使人得皮炎。

萝卜与人参不宜同食。

《本草纲目》记载:“萝卜生食升气，熟食降气。人参常用来补元气,而萝卜可破气，若将二者同时服用，则一补一破，人参就起不到滋补作用了。此外，萝卜有利尿消食作用,吃了萝卜,会加快人参有效成分从尿中流失，影响人参滋补作用的发挥。

萝卜子姜柚汤怎么治妊娠呕吐：采用萝卜子15克，鲜姜15克，柚皮 15 克上三味加水一碗，煮成半碗后服。 温中，止呕。用治妊娠呕吐。

上午。

萝卜中含有丰富的膳食纤维、维生素及蛋白质等营养成分，上午的消化能力较强，这个时候吃萝卜能更好的吸收营养物质，而且有利于食物消化。另外，需注意早上空腹不宜吃萝卜，因为萝卜性凉，并且还能刺激胃酸分泌，若早上空腹食用，很可能造成肠胃不适等。

腹泻者

萝卜性凉，而且含有大量的纤维素，纤维素能推动肠胃的蠕动，有利于食物消化，若是腹泻者食用，可能会加重病症。

气虚者

气虚者应该多吃补气食物，而萝卜性凉，有破气的作用，气虚患者食用可能会耗气，加重病情。

半个~一个为宜。

萝卜虽含有丰富的营养物质，但其是凉性食物，过量食用会加重寒凉之气，而且萝卜中含有大量的纤维素、木质素，这种食物纤维素不被消化吸收，还能推动肠胃蠕动，吃多了会加重肠胃负担，一般来说，萝卜一次吃半个~一个即可。

萝卜可以生吃。

萝卜含有丰富的营养物质，如维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物及钙、铁、磷、钾等矿物质，特别是含有大量的维生素C，生吃有利于营养物质的吸收，而且萝卜味辛辣，生吃可以刺激胃酸的分泌，有利于食物消化。

100~120克为宜。

萝卜是常见的蔬菜，虽然营养丰富，但不宜过量食用，其中膳食纤维含量较高，吃多了容易导致消化不良，还可能引起肠胃不适。另外，萝卜性凉，过量食用会加重体内寒气，从而造成身体不适等，一般来说，萝卜一天吃100~120克为宜。

萝卜是凉性的。

萝卜性凉，味甘、辛，含有丰富的维生素C、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，有较高的营养价值，是常见的寒凉蔬菜，除了可以直接生食外，凉拌萝卜、萝卜汤、红烧萝卜等食膳，都深受大家的喜爱，不但口感独特，而且营养十分丰富。

酸甜萝卜丝

原料

白萝卜、香油、醋、白糖、食盐适量。

做法

1、萝卜切丝，放少量盐腌一下，除去多余水分；

2、然后加适量白糖和白醋，拌均；

3、腌20分钟后即可食用。