芦笋

请问芦笋要削皮吗

更新时间:2021-04-04 16:29

根据情况而定。

若是比较嫩的芦笋是可以不用削皮的,但是比较老一点的芦笋就需要削皮。但是一般芦笋有是等到长到半截笋外皮质地坚硬的时候才会被拿进厨房烹饪,所以导致芦笋一般是半截老半截嫩,所以老的半截需要削皮,嫩的半截是可以直接食用的。

芦笋削皮后能第二天吃吗

更新时间:2023-03-26 19:08

可以吃。

芦笋虽然也是属于蔬菜的一种,但是是根茎类蔬菜,其中含有的硝酸盐含量比较低,在芦笋削皮后第二天还是能吃的,一般不会产生有害物质,但是一般建议是芦笋削皮后立即烹饪食用,虽然芦笋本身不会产生什么危害,但是经过一夜的放置和其外层保护壳削去,其中大量的水分会流失,营养物质也会有一定的减少,口感相对来说会变差,吃起来没有新鲜的芦笋鲜嫩,所以削皮后即食是最佳的。

芦笋根可以吃吗

更新时间:2021-04-04 16:29

可以吃,但不建议吃。

一般来说芦笋根是可以正常食用的,但是芦笋是一种根茎类蔬菜,越是接近根部其越老,一般不建议吃,因为其老口感和味道都不好,而且根部接触的泥土比较多,泥土中的污染物比较多,根部容易受到污染,根部又比较难以彻底清洗干净,所以不食用芦笋根是比较好的。一般芦笋根占整个芦笋的三分之一,一般就将芦笋的胃部三分之一切除即可。

芦笋不剥皮可以吃吗

更新时间:2021-04-04 16:29

可以。

芦笋不剥皮也是可以吃的,但是由于芦笋一般都是长到半截笋的外皮质地比较坚硬,不剥皮虽然可以吃但是就算是烹饪过的芦笋,其外皮也不会被炒软,所以口感不会太好,建议将比较老的芦笋的外皮剥皮吃会比较好吃。芦笋的上部质地一般比较鲜嫩,这种比较嫩的部位是不剥皮口感也会比较好,只需要稍微处理一下芦笋的根部即可。

芦笋皮有营养吗

更新时间:2021-04-04 16:29

有一定的营养。

芦笋皮具有一定的营养价值,其中含有部分的微量元素,可以食用鲜嫩的芦笋,连同芦笋皮一起食用。不过一般老的芦笋其皮口感不好,烹饪前一般都会削皮,其芦笋皮对人体也有一定的作用,不过这种芦笋皮含纤维素比较硬,食用对于肠胃负担比较重,难以消化吸收,而且口感不好,建议外用。芦笋皮可以用来煮水泡脚,由于其中所含的黄酮类物质比较多,黄酮类物质可以抑制真菌的生长繁殖,对于脚气有一定缓解作用。

大蒜、洋葱、芦笋、牛蒡等食物有保健作用吗?在蔬菜中保健价值是不是最高的?

更新时间:2022-09-07 03:47

大蒜、洋葱的效果没有那么神奇,而我国居民所吃芦笋、牛蒡的量通常也不是很高。用来炝锅的大蒜经过油炸意义不大。相比而言,多吃青菜的意义要大得多,所以营养学会推荐人们每天吃200克以上的深绿色叶菜。越是深绿的叶子,叶绿素含量越高,营养成分越多,抗突变、减少致癌物作用的功效也越强。

芦笋开花有籽可以吃吗

更新时间:2021-04-04 16:24

芦笋开花有籽可以吃。

芦笋头上的花是可以吃的,不仅鲜嫩可口,还是营养含量最高的部分,芦笋花苞处的矿物质铁、锌等是芦笋根部的1倍多,钾、镁、铜的含量也高出50%,维生素C、叶酸的含量同样高于底部,因此芦笋尖可是好东西。

芦笋是酸性还是碱性

更新时间:2023-05-15 11:55

芦笋是碱性的,ph值一般茶叶都较小于7,绿茶酸性最弱,红茶和乌龙茶酸性相对强些,但都为弱酸性。

碱性酸性食品中的定义,是根据其在体内的最终消化后的产物的酸碱性定的。 茶水PH值弱酸性,但是是碱性食品的原因就是这样。

芦笋的花能吃吗

更新时间:2021-04-04 16:15

可以。

芦笋在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋花又能吃又能煮茶,芦笋花富含蛋白质和维生素,不宜存放过久,应低温保存,保鲜就可以冰冻会冻坏的,可以清炒或者煮水当茶饮。