慢性萎缩性胃炎和遗传因素有关系。严重萎缩性胃炎发生癌变的危险性是随机人群的20倍；

慢性萎缩性胃炎病人的第一代亲属间，慢性萎缩性胃炎的发病率明显增高，有亲戚关系的发病率比没有亲戚关系的对照组大20倍。

莲子粥

功效

莲子粥能健脾养胃，缓急止痛；

适用于胃脘疼痛，绵绵不休，食后饱胀，闷寒不畅，倦怠乏力等症。

方法

材料：莲子50g、糯米50g、红糖1匙；

制法：将莲子用开水泡胀，剥皮去心；放锅中，加冷水适量，用小火先煮半小时，至熟而不烂时盛起；

将糯米除去杂质，加冷水适量，用大火烧开，倒入莲肉和汤，加糖，改用小火炖熟。

木耳粥

功效

木耳粥能够养胃阴、润肺止咳；

适用于肺胃阴虚而见胃痛隐隐、似火灼烧、饥饿不欲食、咳嗽、少痰等症。

方法

鲜藕排骨汤

功效

补脾益肠、和胃消食；

适用于脾胃虚弱所致的倦怠乏力、少气懒言、食少恶食等症。

做法

材料：鲜藕2千克、猪排骨2千克、大枣7枚；

制法：藕洗净，去节、切块；

排骨洗净、滤干、切块；

大枣用温水浸泡片刻，洗净备用；

起油锅，放植物油适量，用中火烧油热后，倒入排骨，翻炒5分钟，加黄酒3匙；

闷烧7分钟，等到油香味出时，盛入大砂锅中，再将藕块倒入，加冷水浸泡；

用大火烧开，加黄酒1匙后，改用小火煨2小时，加大枣7枚，盐适量；

玫瑰花茶

玫瑰花有保护肝脏、肠胃的功能；

还能凉血、养颜、助消化、去脂肪；

同时还有很强的行气、活血、化瘀、调和脏腑的作用；

适用于肝气郁结、肝胃不和、胃痛等症状。是慢性胃炎患者不错的选择。

白花茶

白花草具有清理肠胃的作用；

可以改善肠胃疾病以及腹部胀痛的情形。

厚朴洋参茶

厚朴能行气消积、降逆平喘，对于消胀满、健胃、肠胃炎等都有一定的效果；

西洋参具有补气、调理脾胃的作用，能够强化人体的免疫力。

菠萝茶

卧位运动

预备式。仰卧位，两臂自然伸直放于体侧。

动作

用力交替伸屈左右腿，做8—16次，还原预备式；

膝关节保持伸直，缓慢抬起左腿与躯体成直角，左腿缓慢落下；同时抬起右腿，交替进行8—16次，还原预备式；

两臂上举与躯体成直线，同时吸气，屈左腿，两手抱膝起坐，同时呼气。如此左右交替进行8—16次，还原预备式；

两腿并拢屈双膝，尽量贴近腹部，然后两腿伸直恢复成预备式。重复8—16次，还原预备式。

两腿并拢保持伸直，然后两腿同时缓慢抬起与躯体成30度，再缓慢放下双腿。重复进行8—16次，还原预备式；

马铃薯

马铃薯性平、味甘；

内含蛋白质、脂肪、碳水化合物，多种维生素和钙、磷、铁、钾等；

具有和胃调中、健脾益气的功效。

山药

山药性味甘平；

含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、多种维生素；

有健脾胃、补中益气的功效。

茼蒿

茼蒿含有丰富的胡萝卜素、钙等矿物质；

其纤维细嫩，易于消化吸收；

具有安心气、和脾胃、利二便的功效。

莲藕

莲藕是高糖低脂肪的食物，含有多种氨基酸和各种维生素等；

能够补心益胃、补脾止泻。

橘花茶

材料：橘花、红茶末各3克。

做法：在四月低的时候采集橘花，晒干备用。将橘花、红茶一起，每日1剂，用沸水冲泡做茶饮用。

功效作用：长期饮用橘花茶可以起到理气和胃，消食悦脾的功效，适合慢性胃炎肝气犯胃表现为胃脘及胸肋胀痛，嗳气叹息，饮食消化不良等症状。

吴茱萸粥

材料：吴茱萸15克，粳米150克。

做法：将吴茱萸洗净后去涎，焙干后研磨成细末，痛淘洗干净的粳米一起入锅中，加适量清水煮粥，空腹时趁热服用。

建议你根据医生的指导吃点999胃泰、颈复康颗粒、弥可保片、慢严舒柠。忌辛辣、注意休息。吃易消化的食物。

你好，根据你的那个病理检查结果来看，考虑是一个慢性胃炎，由于您的胃病时间比较长，所以说建议你最好是规律的服用药物治疗。

养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃油腻大的辛辣的食物，不要饮酒。

慢性胃炎在饮食方面应该注意以下方面1.戒除不良饮食习惯，如进食过快、过热、暴饮暴食等，也要戒烟酒、饮料、辛辣、浓茶、咖啡等。2.主食宜选择软米饭、面条、馄饨等易于消化的食物，最好不要吃过硬食物。3.少量多餐、细嚼慢咽。一日可以进食4~5次，每次七分饱为宜。