怀孕是可以做面膜的，但是最好是选择孕妇专用的面膜，或者自己动手做水果面膜。

选择面膜的时候也不要选择美白、淡斑等功效的面膜，选择补水保湿的就行了。有某些功能性的面膜很多可能都添加了化学试剂，用了怕对胎儿不好。

孕妇在怀孕期间新陈代谢会加快，所以可能消耗的水分比较多，平时多喝点水，吃些新鲜的蔬果，可以辅助调理肌肤。

长痘痘了是可以用面膜的，但是要注意选择面膜的类型。一般来说长痘痘后最好只使用补水保湿的面膜，不要用滋养型的。营养太丰富的面膜会引起痘痘持续爆发，很不利于痘痘的消退。
最好的面膜是自制的黄瓜面膜，可以将黄瓜捣烂成泥，不要添加蛋清或者蜂蜜，直接敷在脸上，敷十五分钟就行了。等痘痘好了以后，可以做加些营养丰富的蜂蜜或者蛋清。

一天中的晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，在这之前如果能为皮肤提供最好的滋养，为皮肤的自我修复提供准备条件的话，能达到事半功倍的效果。
正常的情况下是睡觉前敷补水面膜最好，但是如果是外出晒伤了，应该在用温水清洁完皮肤后，立即用面膜敷脸，补充水分。如果是夏天晒伤的时候敷面膜，为了缓解脸上火辣辣的感觉，可以先将面膜放到凉水里面，泡十五分钟，或者放到冰箱冰2分钟，再用。
通常敷面膜的时间要控制在15-20分钟，不要认为敷面膜时间越长，皮肤吸收的营养物质越多，其实敷的太久，会影响皮肤的呼吸。皮肤缺氧，反而不利于肌肤对营养物质的吸收。

就算是自制的面膜也不宜天天敷面膜，脸容易富营养化。最好是隔一天做一次。
黄瓜面膜和芦荟面膜各有各的长处：
黄瓜面膜含水分较高，具有保湿补水、去黄美白的作用，适合晒后修复；
芦荟面膜有抗菌、消炎、排毒养颜的作用，适合有痘痘，需要祛痘的人使用；
如果你是要保湿效果的话，建议用黄瓜面膜。另外蜂蜜蛋清、蜂蜜苹果泥面膜也有不错的补水保湿效果，可以尝试。

当睡眠面膜已经搓泥时，其实是营养过剩的一种现象，代表面部的营养皮肤已经无法继续吸收了，继续留睡眠面膜在脸上，很有可能堵塞毛孔，因此建议使用清水将皮肤冲洗干净，涂抹好后续的护肤品即可。

怎样用睡眠面膜避免搓泥

1.在使用睡眠面膜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，杜绝一切油脂和污垢，避免影响睡眠面膜的效果。

2.因为睡眠面膜是最后使用，在此之前还要涂抹其它护肤品，建议最好选择清爽一点的护肤品，涂抹时，注意时间的间隔，待上一个护肤品完全吸收后，再涂抹下一个护肤品。注意，适当的按摩，能够帮助皮肤更快的吸收护肤品哦。

3.使用睡眠面膜前，其实可以省去面霜这一步骤，我们知道，正确的护肤步骤就是水乳霜，但是因为睡眠面膜其实和面霜质地很像，其本身比较滋润，而面霜也很滋润，两者同时使用时，皮肤会比较难吸收，因此建议直接涂抹水+乳即可。

睡眠面膜为什么会搓泥

皮肤清洁不彻底

人体皮肤会自动分泌出油脂，加上空气中的灰尘和污垢，这些脏东西如果不彻底清洗干净，就使用睡眠面膜，污垢夹杂面膜混合在一起，则很容易产生搓泥的现象。

繁杂的护肤步骤

众所周知，睡眠面膜是在所有护肤品都用完后使用，而如果前期使用的护肤品太过滋润，到了睡眠面膜这一步时，皮肤上已经是很油腻的了，这时涂抹睡眠面膜，就很容易产生搓泥现象。

前期护肤品未吸收

海藻面膜+黄瓜水补水

材料：海藻面膜、黄瓜水。

做法：将新鲜黄瓜洗净去皮后榨汁，将榨好的黄瓜汁适当的加热一下，大约至30度左右，然后取适当的海藻面膜于干净的小碗中，往内加入加热好的黄瓜汁，海藻颗粒吸收黄瓜汁后会迅速膨胀变大，用手按捏海藻，使其能够更好的吸水，待海藻颗粒吸水吸够后，直接贴到脸上即可。

功效：黄瓜中蕴含96%-98%的水分，是补水的绝佳物品，同时，黄瓜中还含有许多维生素成分，能够美白、祛斑、控油、祛皱皮肤。

海藻面膜+牛奶补水

材料：海藻面膜、脱脂纯牛奶。

外表形状不同

睡眠面膜：睡眠面膜通常装在一个小罐子内，面膜的形状是啫喱状或果冻状，和面霜的质地有些相似，不过没有面霜那么厚重。一盒睡眠面膜，可以使用很多次。

贴片面膜：贴片面膜通常都是装在密封袋内，每片面膜都是独立包装的，贴片面膜的材质种类比较丰富，有无纺布材质、蚕丝材质、天丝材质、生物纤维材质等，一片贴片面膜只能用一次。

使用顺序不同

睡眠面膜：睡眠面膜通常在所有的护肤都结束后使用，即洁面后，涂抹爽肤水、眼霜、精华、乳液、面霜后再使用睡眠面膜，并且大部分睡眠面膜都是免洗的，涂完后直接可以睡觉，第二天早上再清洗脸部即可。

可以试一下红蓝光治疗，外加果酸治疗