关于脾肺的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-24 13:38

讲一味小小的绞股蓝,有6大功效,送给脾肺气虚的你

更新时间:2023-06-24 13:38

人言补虚,皆知人参黄芪之功,却鲜有人知晓绞股蓝,

讲一味小小的绞股蓝,有6大功效,送给脾肺气虚的你

人参

讲一味小小的绞股蓝,有6大功效,送给脾肺气虚的你

黄芪

今天,远志想为绞股蓝正名。

健脾理气

古时候,农业不发达,好些人吃完上顿就没有下顿;

现在的人,生活条件得到了大大的改善,尤其是逢年过节,上顿还没消化,就要吃下顿了。

于是乎,脾胃负担加重,中医讲,脾主升,胃主降。脾胃有失,则气机升降紊乱,当升不升,当降不降,胃脘疼痛,嗳气,反酸由此而生。

然而,提及健脾理气,众人皆知陈皮,却不知绞股蓝也有不俗的疗效。

绞股蓝味甘,入脾经,功善健脾理气,行气消滞。