皮肤保湿

一到冬天全身肌肤就开始干燥，涂擦润肤乳可以有效的改善皮肤的干燥问题，每次洗完澡之后，擦干水，就将润肤乳涂擦在身体各处，特别是容易干燥的小腿，手肘，膝盖等处，可以缓解皮肤的干燥现象，润肤乳中会含有油脂等补水嫩肤成分，对于润泽皮肤很有效果，保湿功效也不错。

脸部肌肤也要保养好，天气干燥之时脸部护肤产品的使用也要变得滋润，建议用霜，保湿效果更好，出门最好带口罩，减少肌肤水分的流失。

适量晒太阳

平日里适量的运动锻炼，以及晒太阳可以提高人体对氧气的利用率，以促进机体内部的新陈代谢，有助于滋润皮肤，晒太阳还可以杀菌消炎，对缓解皮肤瘙痒很有帮助。

嗯嗯 鸡皮肤治疗的话，我建议你去了解下施氏草本霜，这款中医研制的产品很不错，能很快的治疗鸡皮肤问题。

皮肤干是可以天天敷面膜的。敷面膜能够快速给肌肤补水，改善皮肤干燥，如果皮肤现在正处于严重干燥的情况下，可以天天敷面膜的，一段时间皮肤干燥的症状缓解之后，就可以间隔时间长一些，一周做2-3次即可。

皮肤干燥多喝水是有用的。皮肤干燥的时候通过喝水可以内在为肌肤补足水分，使肌肤能够变得润泽有弹性。另外多喝水还能够帮助改善因为缺水引起的皱纹、干燥、脱皮、黑眼圈、长痘痘等肌肤问题。

皮肤干是可以使用芦荟胶的。芦荟胶中含有氨基酸和复合多糖物质、有机酸类等等成分，能够有效补水保湿，延缓肌肤衰老。皮肤干燥使用芦荟胶能够有效缓解干燥，柔嫩肌肤。

有好处。瑜伽可以改善内分泌，大部分皮肤问题都是内分泌引起，瑜伽加速新陈代谢，增加血液循环修复受损组织，还可排出身体废物，对皮肤是绝对有改善作用的，高温瑜伽的排毒效果很好，常练瑜伽可美容养颜。

病情分析：你好,疤痕一旦形成根本无法祛除,只能是淡化,可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度.指导意见：建议把维生素e胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果.维生素c具有美白功效,还能保持皮肤弹性

皮肤干燥就是油脂分泌过少缺水了，关键是要补水和锁水。

冬季吹空调的时候一定要使用加湿器，保证室内的湿度。本身冬季天气就比较干燥，容易缺水，长时间的吹空调，由于温度升高皮肤表面的水分更容易蒸发。而冬季皮脂分泌油脂的功能有下降了，所以皮肤就更加紧绷了。

随身可以携带保湿喷雾，保湿喷雾用普通的丝瓜水都行，如果想要加强锁水的功能，可以在里面滴1-2滴精油。

皮肤松弛有两种情况：

（1）一种是特别肥胖，一下子抽吸出了很多脂肪，造成皮肤松弛。因为过于肥胖造成腹壁松弛的，需要做腹壁整形，即开刀把多余的皮肤去掉。

（2）另一种是抽取脂肪过薄，这种情况是可以人为控制，有经验的医生在抽取的时候，皮下会保持一定的厚度。

若只是轻度松弛，求美者则不必担心，因为吸脂之后还要塑形三个月，通过塑形，随着机体的自我修复、皮肤的弹性会回缩，1-3个月可逐渐平整紧实。