新鲜枇杷核能煮水喝。

枇杷核泡水喝有一定的养生作用，但是枇杷核中含有有毒的氰甙类物质，食用后对身体有害，氰甙类物质不耐高温，加热可以破坏，因此食用新鲜枇杷核泡水时务必用开水煮泡。

枇杷可以直接吃。

枇杷是一种常见的水果，含有维生素、矿物质、纤维素、果胶、胡萝卜素、有机酸、糖类物质等营养成分，直接吃可以最大程度的保留枇杷中的营养成分，对健康很有好处。

枇杷可以生吃。

枇杷中含有维生素、矿物质、果胶、糖类物质、酸类物质、胡萝卜素等营养成分，生吃可以最大程度的摄取枇杷中的营养成分，对身体很有好处，但不宜多吃，因为枇杷是寒性食物，大量食用会增加身体中的寒凉之气。

枇杷生吃和煮水都具有止咳的效果。

1、枇杷生吃

枇杷营养丰富，新鲜枇杷中含有维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，高温会破坏枇杷的营养价值，因此，枇杷生吃可以最大程度的保留营养成分，减少营养损失。

2、枇杷煮水

枇杷煮水止咳常常会放入川贝、雪梨、冰糖等同服，这样搭配止咳的效果会更好。

1、可以吃的情况

枇杷全株入药，因此，将枇杷做药用时可以清洗后连皮吃。

2、不能吃的情况

枇杷做水果吃的时候最好去皮食用，因为枇杷外皮上有很多的小绒毛，清洗起来比较麻烦，很多人担心枇杷在生长过程中喷洒了农药，食用枇杷皮会将农药残留吃进肚子里面，对健康不利。

枇杷10月份上市，次年3、4月份为盛产期。

最早的云南枇杷10月份就开始上市了；3、4月份可以吃福建、四川枇杷；5、6月份可以吃江浙枇杷，枇杷可以从秋天一直吃到初夏，是一种季节性较小的水果，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。

枇杷可以煮水喝。

枇杷的味道酸酸甜甜的，含有维生素、矿物质、粗纤维、糖类物质、有机酸等营养成分，枇杷煮水喝可以为身体补充营养，有助于体力的增强和体质的改善，枇杷中含有苦杏仁苷，煮水饮用对肺部燥热也有改善作用。

新鲜枇杷可以泡水。

枇杷除了是水果外，还可以做成茶饮、甜品、汤羹来进行食用，新鲜枇杷中含有维生素、矿物质、膳食纤维、酸类物质、糖类物质等营养成分，饮用后对身体有诸多好处，枇杷的味道比较淡，泡出来的茶水味道清甜。

新鲜枇杷核有毒，煮水无毒。

不少水果的果仁都含有一定的毒素，枇杷核中含有氰甙类物质，水解后会生成氢氰酸，能麻痹咳嗽中枢，使呼吸酶失活，使机体组织缺氧而窒息，食用前需要用开水将其煮熟，使有毒物质破坏、挥发后再食用。

1、直接食用

枇杷去皮后直接入口食用。

2、枇杷银耳粥

材料：粳米、枇杷、银耳、冰糖。

做法：

1、粳米清洗干净后沥干。

2、枇杷去皮、去核、切成两半。

3、将提前泡好的银耳清洗干净、撕小。

4、锅里面加入冷水、银耳、粳米。

5、大火煮沸后用小火煮。

6、快要出锅的时候加入枇杷、冰糖一起稍微煮煮。

3、枇杷桃子果酱

材料：枇杷、桃子、柠檬汁、冰糖。

做法：

1、枇杷去皮、去核。