1、怒不过夺，喜不过予。 ——荀子
2、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。 ——陈天桥
3、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。 ——约翰.米尔顿
4、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫
5、怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙
第一种是：当我们有情绪时，因为知道生气发火对身体不好，所以我们去压制它不允许它发生。强行的压制会让身体憋出问题。
第二种是：当我们有情绪时，我们选择去蹦迪去转移自己的注意力。这就跟婴儿玩拨浪鼓似的，难受了拨浪鼓摇两下就不难受了。
实际上，这是一种自欺欺人的行为。转移注意力不代表情绪会消失，这个痛苦的能量被我们积压在体内，总有一天它会爆发。
八种情绪是 悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。
德国心理学家普拉切克（Plutchik)提出了八种基本情绪：悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。基本情绪是理论化的情绪模型，其特征可根据事实观察得出，但无法被完全定义。其他情绪都有在8种基本情绪的基础上混合派生出来的。
这是因为在网络上大家属于都不认识谁，所以很多人会选择把一些负面情绪宣泄 到网络上， 而有些人只是去宣泄一下自己的情绪，他不会给身边的一些人带来什么困扰也不用承担什么后果所以很多人选择用这种方式
一、利用她的朋友圈
二、利用你们的共同爱好
三、利用你们的回忆
四、利用你们的旅途
五、利用你们的生活
六、利用生活趣事
七、利用幽默玩笑
八、利用她的身边资源
九、利用巧妙语句
控制好聊天的频率：首先，聊太多暴露了你的需求感，除非这一次聊天是你发起的一次猛攻，要打破她对你的一个印象，增加更多的吸引力。其次，显得你不够自律，没有责任心。
聊天时让女人情绪波动的9个技巧
和女生聊天一定要注意技巧，跟女生聊天的时候，你要学会制造反差，让女生的情绪随着你的话产生情…
自我鼓励法&用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。
自娱自乐，会使你的情绪好转2语言调节法语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪3环境制约法环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。
情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
1、首先第一步就是打开小情绪全局版应用主界面
2、然后打开设置选项，之后点击导航按钮
3、最后点击系统导航方式，之后点击侧滑样式，这样即可完成小情绪全局版侧滑设置。仅参考
意思是整个人的情绪变得非常的混乱，不知道该如何去做各种各样的事情，从你的生活中出现的时候，需要你好好的面对，直到最后的时候得到一个结果之后就会让你变得更幸福，我们在不断的从这个世界之中寻找更多的东西之后，就会让自己变得平静。
心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态，通常称为心情。激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态。应激是在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态。情绪和，感谢支持谢谢感谢支持谢谢感谢支持
微弱而持久的情绪体验是什么
微弱而持久的情绪体验是从小带自己长大的爷爷奶奶，在自己也当父亲之后，突然去世后的感情体验。
最初的感觉有悲伤但比较微弱，随着时间的推移，甚至20年后都会突然在梦里想起他们，从而流下眼泪
偷东西是一种违法行为，小偷小摸不道德，大偷会负法律负责。偷东西的人被发现的当时会很尴尬，被别人发现了，心里压力会很大，生怕看见的人会一传十，十传百，从而一辈子被挂上小偷的罪名，影响自己来的生活和工作，所以，做人要洁身自好，违法的事不做。
就是女人就用来解决生理用的。当女人单身久了，容易出现情绪和性上的躁动，用来解决生理的。或者夫妻长时间分离，分居，女人生理得到不到升华，用这个来解决
女人生了孩子产后会发生一些情绪上的变化，有的女人结婚前在娘家乔生惯养，什么都不会，没有生活经验。
结婚后怀孕生娃了，在月子里看到自己生的孩子那么小，跟是不敢去抱孩子，不知道怎么照顾孩子，本身自己还需要别人照顾，如果月子里没有家人的帮助和关心，心里会留下恐惧和阴影，严重的还会得抑郁症，所以女人在产后家人一定要加倍关心爱护她。
产后妈妈情绪有什么变化
对于这个问题，我们从观察体验中得到的一些变化：
一、以前的情感全部体现在丈夫身上，有了孩子后，把全部爱倾住到孩子身上～从吃穿住行都关注的是孩子，那怕他人声大一点也怕吓着孩子……
二、…