土豆+牛奶祛斑效果更好

材料：半个大土豆，脱脂牛奶50ml，面粉1大勺。

做法：将新鲜土豆洗净去皮，切成小块后放到榨汁机内榨汁，榨好后只取汁液，与50ml牛奶和1大勺面粉混合搅拌，搅拌均匀后直接敷上脸部，等待15-20分钟后，方可用清水冲洗干净。

功效：牛奶内含丰富的蛋白质和维生素，有着美白淡斑的工作，而面粉不仅能使液体变得更加粘稠，同时还能改善脸部肤色，起到美白祛黄的作用。

土豆+柠檬祛斑效果更好

材料：一个土豆，一个柠檬。

1.将新鲜土豆洗净去皮，并切成薄片，注意越薄越好，切好后直接贴在脸上即可，注意鼻子处等死角也要贴到哦。这种土豆贴片面膜，敷15-20分钟就可以用清水去洗脸了。

2.将新鲜土豆洗净去皮，稍微加热一下，令土豆变软，土豆变软后直接捣烂成泥，均匀的敷在脸上即可，15-20分钟后，用清水洗净。

土豆面膜能祛斑。

土豆中含有丰富的蛋白质和维生素A、C、B1、B2、E等，能够加速皮肤的新陈代谢，促进皮肤内的细胞生长，并漂白皮下黑色素，从而使皮肤变得更加白嫩有光泽，对于夏日的晒斑有着很好的淡化去除效果。

黄瓜面膜能祛斑。

黄瓜面膜能够帮助加快皮肤的新陈代谢，帮助淡化色素，加快色素分解，从而帮助有效淡斑祛斑，使肌肤能够变白嫩光洁。

米醋洗脸能够帮助祛斑。米醋中主要成分是醋酸，其能够帮助松软皮肤，去除老化角质的同时也能够均匀肤色，加快色素分解，帮助祛斑美白，增强皮肤的活力。

珍珠粉+矿泉水祛斑

材料：珍珠粉、矿泉水。

做法：珍珠粉必须要加入其它液体，才能变粘稠敷脸，因此珍珠粉面膜最简单的做法就是加矿泉水。取3勺左右的珍珠粉于干净的容器中，往内加入适量的矿泉水进行搅拌，搅拌成糊状后，将珍珠粉面膜均匀的涂到脸上即可。

功效：不要小看矿泉水，矿泉水中含有许多矿物质和微量元素，这些营养成分能够使皮肤变得更加细嫩白皙，并增强皮肤的弹性。

珍珠粉+牛奶祛斑

材料：珍珠粉、脱脂牛奶。

做法：取3勺珍珠粉于干净的容器中，往内加入适量的脱脂牛奶，共同搅拌，待珍珠粉成糊状后，即可敷到脸上。

有一定的功效，但是具体作用以实际情况为准。

维生素C、维e涂抹在面部，可以起到促进面部肌肤新陈代谢的作用，色斑是面部色素沉积的结果，在脸上涂抹一些维生素C、维e是具有一定的淡斑作用的，但是具体的淡斑效果要以实际情况为准。

小贴士：如果脸上色斑情况比较严重的话，建议去正规的医院进行治疗。

有一定的促进作用。

三七粉中所含的三七皂苷能够促进皮肤的微循环，改善细胞的新陈代谢，同时三七粉中所含的多糖类物质、氨基酸类物质也能激活和增强肌肤细胞的修复能力，以及帮助抑制和抵抗皮肤中的自由基。

而蜂蜜中所含的有效成分也能为细胞提供营养，增强细胞抗氧化的能力，从而可以抑制色斑的形成，因此用三七粉加蜂蜜敷脸对于祛斑来说是有一定促进作用的。

因人而异。

每个人的体质以及斑点的形成原因、严重程度都不同，因此对于三七粉敷脸多久能祛斑需要根据个人的具体情况来综合判断。

一般来说如果个人身体的新陈代谢速度较快，斑点也不是很明显的话，那么大概1个月左右就能见到比较好的效果了，但如果斑点比较明显、想要通过敷三七粉面膜来祛斑的话，那么效果是不大的，建议患者最好是及时去医院就诊。

对于祛斑具有一定促进作用。

柠檬泡酒柠檬中含有多种维生素、膳食纤维素以及有机酸，其中多种维生素具有较好的抗氧化物，食用之后可以延缓人体肌肤的衰老，其次膳食纤维素以及有机酸，进入人体之后可以帮助加速人体的肠胃蠕动，加快人体排出体内的毒素以及废物，对于淡化人体色斑具有一定促进作用。