1、粗盐热敷可以用于治疗慢性附件炎，盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病。

2、粗盐热敷还可以促进肠道蠕动，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。

3、粗盐热敷小腹，能温暖子宫，排出瘀血；粗盐的传热效率快，可以温暖子宫，赶走宫寒带来的痛苦。

将散装粗盐放在锅里炒热，装进一个布袋中，布袋的长度以可以横盖住热敷部位为宜；粗盐就是指天然盐，是未经过加工的的大粒盐；粗盐放入布袋后放在热敷部位，患处可以垫毛巾，以免烫伤，袋子上可以放热水袋或者毛巾，减少热气的散失。

治疗各种炎症

粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病。因为粗盐热敷具有活血化瘀，加速血液循环，提高局部抵抗力的作用，而且温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。

粗盐袋热敷于身体的腰部，膝部，肩部，腹部等部位，均能起到很好的保健作用，热盐的保温性，渗透性强，不仅能将热温渗透进体内，同时还能将体内的寒气吸出，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，体高机体新陈代谢。

风池穴疼痛，头昏沉，颈部有按压痛点，没有颈椎病。我是个学生，这个症状已经3年，现在好多了，我该怎么办发病时间已经有3年，但现在好多了，以前严重影响学习。现在头昏沉，风池穴疼痛，颈部按压时可以感觉到骨头上的肌肉疼痛。天气好病情就轻，天气一不好就变严重，在热敷颈部的情况下症状缓解。以前治疗过颈椎正常，针灸过，喝过中药，效果都不明显。怎么办啊

不建议马上热敷。

一般针灸后，有时会刺到微小血管的，局部的血管会有扩张的症状，所以如果热敷的话，可能会引起血管的出现加重，从而出现小血肿的，不利于再次针刺，同时容易引起感染的。

因此不能马上热敷，建议等2-3小时后再进行热敷。

孕妇腰疼的原因

1、胎儿和子宫重量增加：对骨盆及背部的血管神经造成压迫，引起不适。

2、姿势改变：怀孕会改变孕妇原有的重心，孕妇为了适应这种改变，很可能会毫无意识地调整姿势，这样会牵拉背部肌肉，导致背部疼痛。

3、激素变化：怀孕后，会分泌一种叫做松弛素的激素，用来松弛骨盆区的韧带和关节，为分娩做准备。但松弛素也会让支撑脊柱的韧带变松弛，导致脊柱不稳定和背部疼痛。

每天可以将冷敷包，比如将一袋冰包在毛巾内，放置在疼痛区域上若干次，每次约20分钟。2～3天后，可以改为热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。

我们说热敷可以促进乳腺局部的血压循环，使血管扩张，在某种程度可以缓解患者疼痛的症状，但是只能起到缓解的作用，并没有治疗作用，所以患者如果疼痛明显时，可以暂时使用热敷来缓解症状，针对长期疗效，患者还是需要选择相应的药物，从根本上治疗。

因为乳腺增生主要是内分泌失调引起的，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴上，性腺轴上各腺体分泌的激素之间存在相互影响、相互制约的作用，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌，才能更有效的治疗乳腺增生。

牙龈肿痛是采用冷敷的方式缓解疼痛感。

牙龈肿痛一般是由上火、长蛀牙、长智齿或者是患有牙周炎、牙龈炎等炎症引起的，热敷会促进血液的流通，给牙龈增加压力，反而还会加重牙龈肿痛，所以牙龈肿痛一般采用冷敷。

结膜炎可以热敷，如果眼痛是因为感染引起的，热敷可以抚慰眼睛，减轻红肿和不适，但是一定要注意湿热的毛巾，可以导致感染从一只眼蔓延到另外一只眼，所以切记要用不同的毛巾敷每一只眼，并且每次敷眼之前，要保证毛巾的清洁，从开始清洁眼睛的时候，记得从内往外擦，从靠鼻子的一边擦到外面，每一次都用毛巾干净的一面来敷，以保证每次清除掉的分泌物不会重新擦到眼睛里面。

尾椎骨疼一般一次热敷15-20分钟才能缓解疼痛，每天可敷2-3次。

当尾椎骨疼的时候，采用热敷的方法缓解疼痛，是因为热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、放松肌肉、促进炎症和淤血恢复的作用，对缓解尾椎骨疼痛有帮助。

做法：将毛巾放入热水中浸湿，微拧到不流水即可，敷在尾椎疼痛的地方，上面再放一个热水袋，热敷15-20分钟。注意控制温度，避免发生烫伤。