关于人人的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-21 07:56

石榴虽好但并非人人适宜:了解四类人群谁不应该吃

更新时间:2023-06-21 07:56
石榴对于某些人可能带来负面影响

石榴虽好但并非人人适宜:了解四类人群谁不应该吃

石榴是一种含有丰富抗氧化物的水果,常被视为健康食品。然而,石榴并不适合所有人食用。对于某些人来说,它可能带来负面影响。

首先是胃酸过多或溃疡的患者。石榴中含有较高量的酸性物质和细纤维素,会刺激胃黏膜分泌更多胃酸,并加重已经存在的溃疡。

其次是肾功能不全或尚未完全恢复的人群。由于石榴中含有相对较高量钾元素,在肾功能受损时难以排出体外,会导致血液中钾离子浓度升高而引发心跳失常等问题。

还有就是过敏体质者需要注意。虽然极少数人对石榴存在过敏反应(如呼吸急促、皮肤红斑等),但如果你属于这类体制比较敏感的人群,则建议避免直接食用。

最后也要提到孕妇了:在怀孕期间进食大量石榴会增加流产和早产率,并可能对胎儿造成不利影响。

虽然石榴是一种健康的水果,但并非人人适宜。如果你属于以上任何一类人群,最好在食用前请医生或营养师进行评估和指导。

萝卜不是人人都适合:这三类人更要注意

更新时间:2023-06-21 07:58
萝卜对于某些人可能不适宜食用

萝卜不是人人都适合:这三类人更要注意

萝卜是一种常见的蔬菜,富含人体所需的维生素和矿物质。然而,并非所有人都适合食用萝卜。特别是以下三类人应该格外注意。

对于胃肠道敏感的人来说,过量食用萝卜可能会引起消化不良、腹泻等问题。因为萝卜中含有较多粗纤维和硫氢化物等成分,在未经处理或加工的情况下难以被身体完全吸收。

甲亢患者也需要谨慎食用萝卜。因为萝卜中含有大量碘元素,而甲亢患者本身就容易出现高碘血症的情况。如果摄入过多碘元素,则会进一步刺激甲状腺功能亢进,导致症状加重。

对于口腔溃疡及其他口腔问题的人来说,尽量避免生吃或咀嚼生硬的萝卜片。这样做可能会导致伤口更严重,并延长愈合时间。

在日常饮食中我们要根据自己身体实际情况来选择适合的食材,萝卜虽然有很多好处,但也需要根据个人身体情况来酌情食用。

竹笋不是人人适合多吃:这些人要小心了

更新时间:2023-06-21 08:00
竹笋的营养价值及适宜人群

竹笋不是人人适合多吃:这些人要小心了

竹笋是一种营养丰富的食品,含有多种维生素和矿物质。其中,竹笋还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动、防止便秘等。但是,并非所有人都适合大量食用竹笋。

对于消化系统较弱或者有胃肠道问题的人来说,过多摄入竹笋可能会造成不适甚至引发病情加重。在口腔溃疡、牙周炎等口腔问题存在时也应当谨慎食用竹笋。

在药物治疗期间以及孕妇、哺乳期女性也需要注意饮食中是否含有过多的竹笋;因为在这些特定情况下进行大量摄入可能会影响身体健康或者宝宝‘s生长发育。

虽然竹笋具备很高的营养价值和美味可口度数,但仍需根据自身身体条件合理把控数量和频率。

竹笋中存在的潜在食品安全问题需要特别小心

竹笋是一种美味营养的蔬菜,被广泛食用。然而,我们需要注意到竹笋中存在的潜在食品安全问题。

竹笋中含有大量硝酸盐。如果过度摄入,可能会导致偏头痛、晕眩等不适症状,并且长期过量摄入还与癌症发生率增加相关联。

闻名全球,人人正金油,疼痛告别,健康常在!

更新时间:2023-06-22 01:47

闻名全球,人人正金油,疼痛告别,健康常在!

闻名全球,人人正金油,疼痛告别,健康常在!

近年来,随着人们对健康生活的追求,使用保健药物已经成为了一种趋势。其中,闻名全球的正金油,以其独特的功效受到了广泛的关注。下面,我们就来了解一下正金油。

正金油的功效

正金油是一种中成药,具有舒筋活血、镇痛止痒、消肿散结等多种功效。它主要是由蛇毒、蜈蚣、蜜蜂等多种天然药材提取而成。涂抹在患处后,它能够很快地缓解疼痛、消除肿胀,有效地缓解各种皮肤炎症、骨伤等症状。此外,正金油还能够促进血液循环,加速伤口愈合,对于关节炎、腰椎间盘突出等慢性疼痛症状也有很好的缓解作用。

鹿瓜多肽,打破人人都想不到的健康秘密!

更新时间:2023-06-22 13:48

鹿瓜多肽,打破人人都想不到的健康秘密!

鹿瓜多肽,打破人人都想不到的健康秘密!

鹿瓜多肽(Deer Antler Velvet Extract)是从鹿角中提取的天然草药,广泛用于中医,被认为具有促进健康的功效。鹿角是鹿类青春、生长和再生的象征,历史上在世界各地广泛使用作为一种自然的草药。鹿瓜多肽是从鹿角中提取的一种天然成分,被证明能够提高身体的免疫力、增强性能力、改善睡眠质量和增加肌肉质量。

鹿瓜多肽的功效

鹿瓜多肽有多种功效,其中最重要的是提高身体免疫力,帮助身体抵御疾病和病毒的攻击。此外,它还有以下功效:

经常吃海参,对身体有什么好处?并非人人都能吃,4类人不可贪嘴

更新时间:2023-06-24 13:38

说起海参大家应该是比较熟悉的,专业运动员经常吃,据说它能提高免疫力,有的子女也会购买海参孝敬父母,希望父母吃了能补补身体。不过,并非所有的人吃了都得到了好处,有的人食用后反而住进医院了,这是怎么回事呢?

张阿姨今年五十多岁了,进入迈入了五十岁这个门槛后,她总是觉得自己的身体有点虚,平时也会想着法子给自己补补,最近她听说吃海参对身体好,于是买来一箱海参,搭配着牛肉、鸡肉等食物炖成汤,每顿都吃上许多。

就这么吃了一阵子,有一天饭后她突然觉得肚子很疼,躺在沙发上休息了很长时间都没好,家里人还以为她吃多了撑着了,赶紧带她到医院,结果医生却说这不是吃撑了,而是急性胰腺炎,她的血脂水平特别高,抽出来的血竟是乳白色,看起来像猪油,连张阿姨自己都被吓到了。

经常吃海参,对身体有什么好处?并非人人都能吃,4类人不可贪嘴

高考后又迎“摘镜潮” 眼科专家提醒:近视手术并非人人可做

更新时间:2023-06-24 16:38

18岁的小张是沪上一名高三学生。冲出考场后的同学们大多都是三五相邀一起去狂欢庆祝大考结束,而小张送给自己的考后礼物是一台近视手术。

随着高考结束,上海市眼病防治中心迎来了一年一度的高考后“摘镜潮”。同比去年高考后3日,近视手术量大幅增长。不过,上海市眼病防治中心视光中心赵立全副主任医师提醒,近视手术虽好,并非人人可做,更不是随时可做,一定要做好充足的准备,这样才能让近视矫正手术真正为实现职业梦想助力。

高考后又迎“摘镜潮” 眼科专家提醒:近视手术并非人人可做

图说:高考后一些学生准备“摘镜” 采访对象供图(下同)

又现摘镜潮!有人为报考专业,有人为“方便”

“摘镜潮”明显提前 医生:近视手术并非人人可做

更新时间:2023-06-24 16:38

“摘镜潮”明显提前 医生:近视手术并非人人可做

小张是一名高三考生,走出高考考场后直奔医院,送给自己一份特殊的考后礼物——一台近视手术。

连日来,上海部分医院眼科门诊迎来近视手术以及相关咨询高峰,多位医生更是明显感觉,以往暑假才出现的“摘镜潮”,今年则明显提前。

对此,眼科医生提醒:虽然近视手术技术目前已比较成熟,但近视手术依然不是“人人可做”。

有人为报考心仪专业,有人为生活方便

6月9日,高考结束后当天下午,小张已躺在上海市眼病防治中心屈光科的手术室内,准备接受全飞秒激光近视矫正手术。双眼400度近视,伴随左眼75度、右眼25度散光,小张说,自己早就下定决心高考结束后的第一件事就是去做近视手术,为之后能顺利报考警校做准备。

小张并非个案,不少高三考生选择近视手术就是希望打破“视力门槛”,成功选择心仪的专业。同为高三考生的小祥选择做近视手术,则是为了报考飞行员做准备。

人人都适合做近视眼手术吗?同仁眼科专家这样说

更新时间:2023-06-24 16:38

来源:人民网 原创稿

人民网北京7月16日电 (记者乔业琼)进入暑期,出于大学专业选择或未来职业规划等方面的需求,不少准大学生们把摘除近视眼镜,列为高考后的“愿望清单”。哪些人可以做近视眼手术?术后有哪些注意事项?为此,人民网专访北京同仁医院眼科屈光专业组主任医师翟长斌,为广大网友解答近视眼手术相关知识。

“我国近视眼手术已经完全抛弃了机械刀,进入全程激光、全程无刀的时代。”翟长斌介绍说,如果把眼球比作一个篮球,手术就相当于在眼球表面刮了刮,一般情况下,对于球胆是没有影响的。

翟长斌表示,近视眼手术是一项医学矫正手段,在进行矫正手术之前,一定要进行视力、电脑验光、散瞳验光、综合验光、眼压、角膜地形图等检查,为医生提供准确的手术数据,才能制定相应的手术方案。术前检查是确保手术安全和成效的前提,若术前检查不当,可能导致术后干眼症、视力过矫或者欠矫、角膜扩张、角膜损伤等问题和并发症出现。

翟长斌进一步说,每个人发育情况不同,因此每个人所能达到的最佳矫正视力也不一样,术前一定要与医生及时沟通,充分了解自身情况,以免期望值过高导致术后心理落差。

近视手术并非人人适宜 更不能一劳永逸

更新时间:2023-06-24 16:38

近视手术并非人人适宜 更不能一劳永逸

10月13日是世界视力日,也叫做世界视觉日,是由世界卫生组织、国际防盲协会等多个全球公益组织共同发起的,旨在提高公众对盲症和视力损害的重视。

记者在采访中发现,以前做近视手术的大部分是年轻人,现在临床上越来越多的中老年人也到医院咨询希望通过做飞秒激光等手术来改善视力,摘掉戴了多年的眼镜。

专家提醒,飞秒激光等手术有严格的适应证,而且做完以后也并非一劳永逸,如果不加以保护会出现视力回退的情况。

我国目前近视手术一般包括角膜激光手术和晶体植入手术,其中角膜激光手术是通过飞秒激光或准分子激光切削部分角膜组织,以达到矫正近视的目的;晶体植入手术是通过微创手术将晶体植入眼,以达到矫正近视的目的。目前大家选择最多的还是飞秒激光手术,但一些职业对视觉有更高要求的患者会选择更加精准的个性化治疗。