蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热，温度升高，就失去活性，营养价值消失。另外，蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热，高温或开水冲调，会使之受到破坏。

因此，蜂蜜宜用30度左右的温开水调服，夏季也可用凉白开冲调早上喝时最好第一杯是白开水，第二杯喝蜂蜜水，这样吸收比较好哦。

建议是冷水下锅。

一般肉类都是建议在冷水下锅，因为这样不会因为热水的高温破坏鸡胸肉中蛋白质，避免了营养成分的流失。同时热水下锅煮鸡胸肉很有可能会导致外面熟了而里面没有熟的情况，容易夹生熟，影响食用。而且冷水下锅不仅能够除去一些鸡胸肉带有的腥味，并且还可以让鸡胸肉上的一些脏东西清理出来，所以是建议冷水下锅。

都可以。

煮河蟹可以用热水也可以用凉水，用凉水是经过慢慢升温，产生的蒸汽去蒸熟河蟹，而热水是直接高温煮河蟹，前者对营养物质的流失会比较多，时间较长，后者营养物质流失较少，但是河蟹的肉质没有冷水煮的肉质那么鲜美，可以根据自己的喜好来选择合适的煮法。

用温开水。

百香果最好用温开水或是冰水冲泡，不要用热开水泡，因为百香果中富含蛋白质，太热的开水冲泡百香果，会导致蛋白质发生变性，导致百香果的营养功效降低。

胡萝卜用冷水煮或是热水煮都可以。

若是想要用胡萝卜炖汤，一般选择冷水下锅，这样能把胡萝卜煮的较透，较烂，其中的营养成分也能更好的溶解在汤中，若是想要用胡萝卜炒着吃，一般开水将胡萝卜焯熟一下即可，所以用冷水还是热水要根据实际情况而定。

喝了热水后最好等半小时再测量体温为准，而且最好将体温计放在腋下测量，这样测量的体温是比较准的，放在口腔中可能会使体温有一定的偏差。

喝热水可以使体温短暂升高。

正常情况下，人体的体温是恒定的，一般不会出现什么变化，但是喝热水可以促进血液的循环，加快身体的代谢，从而使体温有一个短时间的升高，但也不会升高很多，过一会就会恢复正常了。

看你用是什么材质的塑料杯，底部标注5（PP）的就没关系。这种不但可以长期盛热水，还可以进微波炉。

多喝热水…可以促进机体排汗出汗倒是真的，逼出寒气的话可能没有那么好的效果，那至少也得加点生姜等发汗之效的东西。

喝热水可有效缓解普通感冒的症状，但是不能治疗感冒。

现如今的感冒多以特别是病毒性感冒为主，感染后，会引起上呼吸道病变，激活自身的免疫系统，产生一系列的身体不适感，喝热水只可以缓解一些轻微症状，不可以杀灭引起感冒的病毒细菌，需要吃药才能缓解。