关于沙田柚的养生知识有哪些?

更新时间:2023-06-24 10:39

品尝沙田柚:感受南国芳香回味无穷

更新时间:2023-06-24 10:39

什么是沙田柚?它有哪些特点?

作为一种名副其实的“世界果王”,沙田柚在中国已经广受欢迎,并逐渐在全球范围内崭露头角。那么,什么是沙田柚?它有怎样的特点和价值呢?接下来,我们就来深入了解一下。

1.沙田柚是什么

品尝沙田柚:感受南国芳香回味无穷

沙田柚,即福建金星红脸、南洋酸橘等,在福建、广东和云南等地都有栽培。它因果实红肉多汁而得名,“沙田”则指产于香港新界北部区的一个地方。

2.特点与价值

(1)营养丰富:沙田柚含有大量维生素C、类胡萝卜素、矿物质等成分,能滋润皮肤、增强免疫力;同时含有多酚类物质,具备抗氧化作用。

(2)口感美味:与其他品种不同,沙田柚相较之下更加水分充足且口感清爽不苦涩。

(3)药用价值:传统医学中认为它有降压、减肥、保肝等功效,对于高血压、糖尿病和脂肪肝等都有很好的辅助治疗作用。