巴沙鱼不是海鱼。

巴沙鱼是淡水鱼的一种，巴沙鱼是鲶科、鲶属，是一种重要的淡水养殖鱼类，主要产区是东南亚国家，巴沙鱼油脂丰富，所以味道费心的鲜美，无论是下火锅还是做成红烧、油炸等都非常的鲜嫩、可口。

并没有巴沙鱼不能吃的科学依据。

巴沙鱼就是一种普通的淡水鱼，可在鱼笼、网箱和溶氧较高的池塘、湖泊、水库中生长，其肉质含有较高的蛋白质、脂肪、维生素A、胆固醇、维生素E、钾、钙、锌、磷等营养成分，只要对巴沙鱼不过敏的话都是可以吃的。

不过网传巴沙鱼被禁止食用，那是因为进口的巴沙鱼在处理、销售、运输过程中遭到污染，导致其中含有有害健康的物质，所以才不能吃，但排除这些因素，巴沙鱼本身在食用健康上是没问题的，经常适量食用巴沙鱼还有补充营养、提高抵抗力、健脾养胃、美容养颜、健脑益智等好处。

1、对蛋白质过敏人群

巴沙鱼蛋白质含量较高，100克巴沙鱼中含有20克蛋白质，如果对食用蛋白质过敏的话是不宜吃巴沙鱼的，否则会诱发肌肤红肿瘙痒、腹泻呕吐、喉头水肿等过敏症状。

2、儿童

巴沙鱼是鲶形目鱼类淡水鱼，龙利鱼是生活在深海的咸水鱼，两者从品种上有明显区别，在运输途中都是采取的冷链运输，将鱼宰杀、清洗后冰冻起来，不了解的消费者很难将其分辨出来，但是两者价格相差较大。

1.巴沙鱼属于水产品，因此对鱼类、海鲜等水产品过敏的人群不宜食用。

2.巴沙鱼属于发物，因此风寒感冒发烧、红斑狼疮患者、慢性病患者也不宜食用。

3.巴沙鱼属于高嘌呤食物，因此痛风、高尿酸血症的人群不宜吃巴沙鱼，以免加重症状或者诱发痛风。

4.巴沙鱼中富含蛋白质，而蛋白质的代谢需要肝脏、肾脏的参与，吃多了会加重肝肾负担，因此肾炎、肾功能衰竭、肝炎人群慎吃巴沙鱼。

5.巴沙鱼中的含有较多的脂肪成分，患有高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等人群，日常应该尽量少量食用巴沙鱼。

6.巴沙鱼是一种高蛋白质的食物，因此蛋白质过敏者要少吃。

适量吃巴沙鱼并不会引起肥胖。

巴沙鱼的热量为134大卡/100克，而且巴沙鱼是高蛋白质、低脂肪、低碳水化合物的食物，饱腹感强，是减肥人群比较理想的食物。但是发胖一般是因为吃多了导致热量摄入超标，因此想要避免发胖，在吃巴沙鱼的时候，一定要控制食用量，不要吃多了。

适合。

巴沙鱼是一种比较适合健身人群食用的鱼肉，因为其具有低热量、高水分、高蛋白的特点，每100克巴沙鱼中只含有134大卡的热量，在健身期间食用，不仅能够补充人体蛋白质、维生素、钙等营养成分，还不会出现增肥的情况，为健身提供了良好的条件。

一般没有危害。

巴沙鱼肉质细腻，味道鲜美，还有丰富的蛋白质和维生素以及矿物质，尤其是钙元素含量比较丰富，能够有助于促进骨骼发育，如果食用过多一般不会导致什么不良反应，只是在食用时需要注意，如果是有消化不良的症状，则食用过多可能会有腹泻的情况，因为蛋白质无法完全消化。

不建议生吃。

巴沙鱼是一种淡水鱼，淡水鱼中含有的寄生虫比较多，而且土腥味也比较重，如果生吃的话，很有可能会导致感染寄生虫的风险，而且生吃的味道也不是很好，所以最好还是不要生吃。

但是如果生吃的话，对于身体也没有特殊的毒害反应，只是有可能会由于细菌或者微生物的原因导致肚子出现腹痛或者腹泻的情况。

看情况。

根据国家《鲜、冻动物性水产品卫生标准(GB2733-2005)》规定：水产品在-18℃冷冻条件下，保质期为9个月，所以如果是冰冻的话，而且温度要在-18℃及以下，这样保存时间才会长，三个月之后也可以食用，但是如果温度不够，或者保存时期频繁打开冰箱，过了三个月之后食用时需要注意有无异味，或者食用完之后有无不良反应。