目前并没有直接证据表明吃生蚝可以补充雄性激素。

经过对人们常吃的贝类研究发现，其中含有D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸这两种化合物，而以往有动物实验发现这两种成分可以刺激性激素的释放。但是，动物实验是在注射条件下进行的，把它改成吃生蚝的效果到底如何，是不知道的。

生蚝虽然有壮阳作用，但也只是一种食物，对于患有勃起功能障碍的男性，光吃生蚝是不管用的，还是要到医院进行正规的治疗。

但如果是健康的男人，在吃了生蚝滋补之后，可能会有身体发热、性欲旺盛的情况，而这个见效时间是因人而已的；也有的男人并不会出现什么特殊的反应。

生蚝和牡蛎其实是同一种生物，只是商家在大小上进行了一些区分。

生蚝是牡蛎的别称，属于牡蛎属牡蛎种的软体动物牡蛎，是同一种生物，但是在售卖过程中通常个头小的被称作牡蛎，个头大的被称作生蚝，生蚝大的能有一斤多一个，就类似于凤梨和菠萝是同一种植物，但是因为外表有些许不同而出现的；两个称呼。

1、把生蚝平的那一面朝上，放在布上。

2、在生蚝较尖的一端，用刀插入二片壳的闭合处缝隙

3、刀锋和生蠔约呈四十五度，用力压入刀尖至蠔内。

4、转刀锋或是用杠杆原理撬开。

5、刀锋与刀体平贴於平壳的内部上方，贴沿著平面，伸入平壳的中间，切断另一条肌肉。

6、轻轻掀开上壳约五六公分，用刀子把黏在上壳的蠔裙刮到下面的蠔肉上后，把上壳拿掉。

生蚝是牡蛎的别名，两者是同一种东西，因此在中医方面，其壮阳效果是一样的，并没有比较级，但是从食物具体的营养成分上看，生蚝中的锌元素含量会偏高一些，对于调节性欲有更好的作用，因此生蚝的壮阳效果微好一些。

生蚝吃1到4个补肾效果比较好。

生蚝性寒，可以补充肾阴，对于肾阴虚导致的不适，食用一些生蚝有缓解的作用，但是生蚝的性味过寒，食用过多会增加体内的寒凉之气，容易影响体质的情况，体质过于虚寒可能会有身体不适的情况出现。

1、生蚝是一种紧闭贝壳的软体动物，是一种除去外壳之外，内部的肉是可以完全食用的软体动物。

2、但是生蚝中会有绿色或者黑色的肠腺，里面是生蚝没有完全消耗吸收的食物残渣，因此，有些介意的人是不愿意吃的，可以将有颜色的部分去除掉。

美式手法

1、将开生蚝的刀插入生蚝头部即蚝眼的部位，

2、将刀插入其中1/3，向上用力，使生蚝撬开一条缝。

3、沿着翘起缝，慢慢将刀尖滑向生蚝侧边划开，撬动。

4、触到侧边蚝肉后，割开，即可将生蚝打开。

法式手法

1、将开生蚝的刀插入生蚝右侧3厘米处，用力撬动几下

2、等感受生蚝壳松动，用力撬开即可。

3、注意不要将汁液都漏完了。

惯用手法

1、生蚝清洗干净，擦干一下表面的水分，戴好棉布手套。

2、将生蚝放置于生蚝盘中，刀尖插入生蚝头部或者叫尖部。

蚝刀用不好的话容易划伤手，而且特殊的工具并不是每家每户都有，因此没有蚝刀的话可以采取以下的方式将生蚝打开。

将生蚝清洗干净之后，擦干一些水分，然后放在碗里，用微波炉大火叮大约15秒，听到轻轻的一声“嘭”，就表示生蚝已经开口了，可以很轻易的将生蚝打开，但是这种方式新鲜的生蚝用比较好，已经死亡的生蚝可能没什么作用。

腹泻

生蚝性寒，寒性的食物食用过多，肠道滑利性会增强，粪便排除难度降低，容易出现腹泻的情况。

消化不良

生蚝含有丰富的蛋白质、脂质等，本身有一定的消化难度，少量食用影响不大，但是食用量过多，容易出现消化不良的情况。

重金属蓄积

海产品中因为饲料、环境、药物等影响，多少会蓄积一些重金属，少量食用问题不大，人体可以代谢，但是短时间内食用过多质量状况不佳的生蚝，有可能会蓄积较多的重金属离子。