有个说法，说坐久了屁股会变大，这是真的吗？我们中国13亿人，恐怕有10亿人是喜欢坐着的吧！经常坐着屁股真的会变大吗？久坐屁股变大怎么办？

长期久坐肚子肯定会变大，因为缺乏运动会造成腹部脂肪堆积，导致肚子变大，经常坐着肚子大要控制饮食，多喝水，多做腹部运动，一起来看看吧！

现代人在办公楼工作，常常是久坐不动的状态，有时候忙得连洗手间也去不了，活动的时间甚至少于一小时，那么久坐对身体有什么不好？

对于上班族和学生党来说，屁股疼是再平常不过的事情了，久坐之后，那叫一个钻心啊，那，坐久屁股疼要如何缓解呢？

一直都有个说法，说坐久了屁股会变大，这是真的吗？我们中国13亿人，恐怕有10亿人是喜欢坐着的吧！经常坐着屁股真的会变大吗？

而久坐的危害不仅只是伤膝盖，从头到脚都会深受其害。

上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……不知不觉，你已经成为久坐族中的资深一员。久坐带来的问题，也在你的身体上慢慢呈现，比如颈部僵硬、腰背酸痛、全身疲乏等，下面就给大家介绍一下久坐的危害，一起来看看吧。

学生时代的我们，一坐就是十几个小时，毕业后直接做了上班族，时间也是在办公桌前度过的，周末有时间可以运动了，可累得只想窝在沙发里煲剧打游戏。可是就这样久坐，身体不知不觉就会出现问题……

健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！
看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌……这一天下来，似乎感觉身体很放松，但久而久之，关节就会像生了锈的机器轴承一样僵硬。今天我们就来了解一下，这最毁身体的坏习惯吧——

现代人经常久坐不动，也很少锻炼，下面的几个小动作，可以帮助你舒筋活络，调理血气，解除疲劳，守住健康。